اگر شما در یک رابطه روانی سوء استفاده برای یک دوره کوتاه تر یا طولانی تر از زمان زندگی می کردند، کاملا طبیعی است اگر، در نتیجه، شما توسعه استرس، اضطراب، افسردگی و یا اختلال استرس پس از سانحه، همچنین PTSD نامیده می شود. در این مقاله، ما می خواهیم بر اسیب هایی که زنان می توانند پس از خشونت روانی تجربه کنند تمرکز کنیم و همچنین همه را در مورد اسیب هایی که باعث می شود، و همچنین چه مدت طول می کشد تا از خشونت روانی در یک رابطه بهبود یابد.
ما برای شما اینجا هستیم
Ellestedet یک پناهگاه زنان است که به زنان و فرزندانشان کمک می کند تا چرخه خشونت را یک بار و برای همیشه بشکنند. در کار ما، ما بر رفتار مشخص با زنان و کودکان تمرکز می کنیم. و ما همچنین می خواهیم با دانش و اطلاعات در مورد بسیاری از انواع خشونت به منظور تقویت بانک دانش کمک کنیم که به زنان دیگر کمک می کند تا نشانه های خشونت روانی را قبل از تبدیل شدن به یک دایره معیوب که نمی تواند یا حداقل غیرممکن است، شناسایی کنند.
اگر به کمک نیاز دارید، ما هفت روز هفته در دسترس هستیم. به سادگی با ما تماس بگیرید 51 15 65 66. در اینجا، یک حرفه ای تماس شما را می گیرد و به شما اطمینان می دهد که راه درست در این فرایند، چه اقامت با ما یا مشاوره خوب برای انتخاب مناسب برای شما در وضعیت شما باشد.
خشونت روانی وقتی باید تمام شود با شما چه میکند؟
خشونت روانی با انها از زنی به زن دیگر فردی است، زیرا به خشونت و ماهیت مزمن خشونت روانی بستگی دارد. با این حال، برای همه انها مشترک است که تمام تحقیقات نشان می دهد که خشونت شریک روانی می تواند بسیار مضر تر از سایر اشکال خشونت باشد. این نوع خشونتی است که اغلب زن را تعقیب می کند، حتی پس از اینکه او با شریک سوء استفاده خود به هم زد.
یکی از دلایلی که خشونت روانی شریک زندگی به طور خاص می تواند چنین عواقب عمده ای داشته باشد این است که در رابطه ای اتفاق می افتد که معمولا بر اساس عشق و اعتماد است. خشونت روانی به ویژه اعتماد را از بین می برد و بنابراین زنی که در رابطه سوء استفاده زندگی می کند، به طور مداوم در ترس از زمانی که خشونت دوباره رخ می دهد زندگی می کند و در دراز مدت در نتیجه درک خود و عزت نفس خود را از بین می برد. این به این دلیل است که شریک زندگی روانی اغلب تمام بدبختی ها را مقصر زن می داند و بنابراین او خود را به عنوان یک همدست در بدبختی خود می بیند: "اگر من این کار را انجام ندادم، او مجبور نبود این کار را انجام دهد ... باید تقصیر من باشد.»
چه اسیب هایی می تواند پس از خشونت روانی رخ دهد؟
خشونت روانی می تواند تاثیر مستقیمی بر سلامت روانی یک زن داشته باشد. این، به عنوان بخشی از خشونت روانی می تواند در مورد منزوی کردن زن از خانواده، دوستان، کار و بقیه شبکه باشد. به این ترتیب، زن وابسته به شریک سوء استفاده کننده است و بنابراین یک فضای خالی بزرگ را تجربه می کند زمانی که رابطه با فرد شکسته می شود، زیرا چه کسی باقی مانده است؟ درک و پذیرش این امر می تواند بسیار دشوار باشد، زیرا زن به طور غیرمستقیم به خود اجازه داده است که از ترس عواقب نه گفتن به رفتار خشونت امیز روانی جدا شود. زن می تواند در جهان احساس تنهایی کند و گاهی اوقات زندگی بدون شریک زندگی را غیر قابل کنترل می کند، زیرا شریک زندگی، از طریق دستکاری روزانه، انها را باور کرده است که انها تنها کسانی بودند که برای انها ارزوی موفقیت می کردند. انزوا یکی از مضرترین چیزهایی است که می توانید در معرض ان قرار بگیرید و می تواند عواقب عمده ای برای درک شما از واقعیت و توانایی شما در درخواست کمک از شبکه خود داشته باشد.
برخی از اسیب های فراگیر ناشی از خشونت روانی اغلب خواهد بود
چرا اسیب های روانی خطرناک هستند
همانطور که قبلا اشاره کردیم، عواقب خشونت روانی زن را مدتها پس از اینکه با شریک سوء استفاده کننده به هم زد، ازار می دهد. این می تواند در یک افسردگی ناتوان، در حملات اضطراب مکرر یا در مرخصی بیماری استرس از کار باشد. این می تواند در قالب اختلالات خواب، اختلالات خوردن یا رفتار خودازاری باشد. و سپس می تواند در هر دو خود درمانی یا سوء مصرف الکل به عنوان فرار از واقعیت به پایان برسد. همه اینها علائم اختلال استرس پس از سانحه هستند و همه اینها در نتیجه استرس روانی طولانی مدت و شدید رخ می دهد. بنابراین اسیب ناشی از خشونت روانی می تواند تاثیر مستقیمی بر لذت بردن زن از زندگی، سلامت و توانایی کار و همچنین توانایی او برای مراقبت از خود و فرزندانش داشته باشد.
چقدر طول می کشد تا از خشونت روانی بهبود یابد؟
پیامدهای خشونت روانی از زنی به زن دیگر بسیار فردی است و بنابراین هیچ پاسخی به مدت زمان بهبودی از خشونت روانی وجود ندارد. برای برخی، می تواند مادام العمر باشد و برای دیگران، جدایی با شریک سوء استفاده کننده ممکن است به خودی خود کافی باشد. تنها چیزی که مسلم است این است که هر کسی که در معرض خشونت روانی قرار گرفته است - هم کودکان و هم زنان - باید به دنبال کمک حرفه ای برای به دست اوردن ابزار مناسب برای حرکت به جلو در زندگی باشند. اغلب، نقض عمده اعتماد که انها رنج می برند می تواند زن را برای مدت طولانی از بین ببرد و ممکن است برای انها دشوار باشد که دوباره به یک شریک زندگی اعتماد کنند. همچنین ممکن است شریک زندگی جدایی را قبول نکند و بنابراین شروع به تعقیب زن کند، به همین دلیل است که او در یک رابطه قدرت ناامن و نابرابر با شریک زندگی که در واقع سعی کرده است از ان دور شود، نگه داشته می شود.
Ellestedet پس از خشونت روانی بیشتر به شما توصیه می کند
به عنوان بخشی از درمان ما در Ellestedet، ما همیشه اطمینان حاصل می کنیم که زن دارای ابزار مناسب و یک پایه امن برای قدم گذاشتن دوباره پس از اقامت با ما است. ما اطمینان حاصل می کنیم که همه زنان به یک شبکه قوی هدایت می شوند و ما همیشه یک خط حیات برای زن و فرزندانش داریم. بنابراین او همیشه می تواند به ما برگردد اگر همه چیز دوباره بیش از حد شود یا اگر شریک زندگی او به طور ناگهانی در بال ها شوخی کند. ما اینجا هستیم تا به زنان در مورد انتخاب ازاد خود برای زندگی امن و هماهنگ بدون ترس از خود و رفاه فرزندانشان کمک کنیم.
I fredags fejrede vi Karin`s fødselsdag. Vores alle sammes kære Karin.
Karin sørger for og hjælper dermed alle på krisecenteret med friske flotte buketter, der stimulerer til vores alles sanser.
Hun sikrer at alle værelser er omklædt i kærlighed, således at de står skinnende og lækre til når kvinderne flytter ind.
Har en kvinde brug for hjælp til at få noget nyt tøj, siger Karin straks ”det vil jeg gerne hjælpe med”
Karin har et varmt og kærligt hjerte for alle. Tak for dig, Karin
#Ellesetdet #kvindekrisecenterfyn #fødselsdag #kage #ellestedetkvindekrisecenter
Studiegruppe møde er aldrig kedeligt, især ikke når det handler om at være løsningsfokuseret.
En af studiegrupperne mødtes i formiddag på Cafe Niogtres @ni69tres til læsning og snak om at implementere den løsningsfokuserede tilgang i vores arbejde med kvinderne.
#ellestedetkvindekrisecenter #ellestedetetstedforkvinderogbørn #løsningsfokus
Fredagens undervisning med Natur og Eksistens @naturogeksistens , på Modul 3 af vores uddannelse, var med overskriften: Æstetik, symbolik og narrativer. Der var fokus på æstetikken som en vigtig del af vores erkendelsesgrundlag; på symbolikken som en hjælp til at udforske, begribe og kommunikere om det komplekse i livet; og på narrativet som en helt afgørende faktor for vores evne til at udvikle os. Som altid var der et fokus på genkendelighed i eget univers, for som professionel at kunne skabe en effektiv bro og indsats i arbejdet med beboerne på Ellestedet. Undervisningen veksler mellem de helt store eksistentialistiske perspektiver, viden på området, det direkte erfarede og sanselige, og så det professionelle perspektiv, hvilket netop er den røde tråd der gør det levende, interessant, relevant og brugbart. Vi glæder os til næste modul der omhandler cykliske processer i livet.
#ellestedetetstedforkvinderogbørn #ellestedetkvindekrisecenter #naturuddannelse
I et voldeligt forhold er det ikke kun de fysiske skader, der forårsager den mest langvarige smerte. Økonomisk vold er en skjult form for overgreb, der kan have dybtgående og ødelæggende konsekvenser for dem, der udsættes for det. Men hvad er økonomisk vold, hvordan manifesterer det sig, og hvordan kan Ellestedet hjælpe dig, hvis du er fanget i et mønster af økonomisk kontrol og manipulation? Læs mere på ellestedet.dk
#ellestedet #kvindekrisecenterfyn #voldmodkvinde #økonomiskvold
Vi elsker at læse vores bog med beskeder fra vores kvinder ❤
#EllesetdetKvindekrisecenter #støtkvinder #tak
Ellestedet در یک رویداد بسیار ویژه در Great Place To Work بوده است که با راه حل های نواورانه، نظرسنجی های کارکنان و تجزیه و تحلیل فرهنگی به شرکت ها کمک می کند تا فرهنگ کاری خوبی ایجاد کنند. Great Place To Work یک سازمان جهانی است که متخصص در ارزیابی و شناخت فرهنگ محل کار و تجربیات کارکنان است.
شرکت هایی که نمرات بالایی را در رتبه بندی عالی برای کار به دست می اورند، اغلب به عنوان "یک مکان عالی برای کار" شناخته می شوند. این گواهینامه می تواند به انها در جذب و حفظ کارکنان با استعداد و همچنین بهبود شهرت انها در صنعت کمک کند.
در این شب ویژه، انها برنده بهترین محل کار دانمارک را اعلام کردند و ما می خواهیم نتیجه را با شما به اشتراک بگذاریم!
ما بسیار مفتخریم که اعلام کنیم که ما هیچ 4 را در رده 20-49 کارکنان به دست اورده ایم
#Ellestedet #kvindekrisecenter #greatplacetowork #DanmarksBedsteArbejdespladser #DanmarksBedsteArbejdespladsNo4
دو روز کلاس با افسانه ان ماری برای این زمان به پایان رسید. ذهن ما پر از الهام، دانش و تمایل به کار با زنان به گونه ای است که به انها مالکیت کامل زندگی خود را می دهد. ما کارشناسانی نیستیم که باید مشکلات خود را در یک زمان حل کنیم. ما اطمینان داریم که انها می توانند خودشان این کار را انجام دهند. ما بیشتر کسانی هستیم که می پرسیم، "اگر وانمود کنیم که مشکلات شما قبلا حل شده است، زندگی شما چگونه خواهد بود؟" موسسه دانمارکی راه حل متمرکز / موسسه SF دانمارک
#Ellestedet #kvindekrisecenter #inspiration #kvinder #liveftervold #danskløsningsfokuseretinstitut
خشونت ناموسی یک مسئله تاریک و پیچیده است که بسیاری از جوامع را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این نوعی خشونت است که عمیقا ریشه در سنت ها، فرهنگ و هنجارهای اجتماعی دارد و به ویژه زنان و دختران جوان را تحت تاثیر قرار می دهد.
خشونت مربوط به ناموس یک اصطلاح گسترده است که شامل اشکال مختلف سوء استفاده و سرکوب است که برای محافظت از افتخار خانواده و حمایت از هنجارهای سنتی اجتماعی انجام می شود. این شامل:
ازدواج اجباری
کنترل اجتماعی در روابط و خانواده ها
سفرهای اموزش مجدد
اخاذی عاطفی
محور این شکل از خشونت مفهوم "افتخار" است که در ان شهرت خانواده به رفتار و رفتار اعضای خانواده بستگی دارد.
#Ellestedet #kvindekrisecenter #æresrelateretvold #æresrelateredekonflikter #æresrelateretvoldogkontrol
"Ellestedet به معنای همه چیز برای من است. من واقعا کمک های حرفه ای دریافت کرده ام. از من محافظت شده به بدن استرس زده من زمان و ارامش داده شده است تا سرعت خود را کاهش دهد. من با غذا و ماساژ لوس شدم.
شب و روز برای شما کار می کنند. من ارزو می کنم کسانی که در خانه در یک ازدواج سوء استفاده نشسته اند جرات کنند قدم به اینجا بگذارند. "
از یک زن ❤️
#Ellestedet #kvindekrisecenter #liveftervold #kvinder #kvindekrisecenterfyn
جمعه ما یک چرخه جدید در دنیای اگزیستانسیالیستی طبیعی را با همکاری شرکت Nature & Existence اغاز می کنیم. این کار با اولین ماژول از 5 ماژول در اموزش و پرورش انجام می شود که بخشی از یک پروژه بزرگتر به همین نام است - یک رویکرد طبیعی برای کار با انسان های اسیب پذیر. این پروژه تا اغاز سال 2025 ادامه دارد. ما مشتاقانه منتظر بازبینی و کاوش عمیق تر در موضوعات هستیم و همکاران جدید ما نیز اکنون بخشی از این فرایند هستند. جمعه ما به حواس و اهمیت انها برای رفاه، تجربه جهان و توسعه ما شیرجه می زنیم.
اگر شما در مورد برنامه و پروژه کنجکاو هستید، می توانید با ما تماس بگیرید.
#Ellestedet #kvindekrisecenter #naturofeksistens #kvinder
همانطور که در تمام خانواده های خوب، خانواده Ellested نیز در عید پاک کامل و خوشحال خورده است.
#ellestedet #kvinderkrisecenter #påske2024 #kvindekrisecenterfyn
شما تحت فشار قرار می گیرید تا روی خودتان تمرکز نکنید. شما حتی وجود را متوقف می کنید. او همه چیز را کنترل کرد. چه راهی برای رسیدن به جام وجود دارد.»
انت این را زمانی گفت که او و دستیارش راسموس روز دیگر در Ellestedet متوقف شدند و در مورد اینکه چگونه او از یک ازدواج سوء استفاده روانی که بیش از 50 سال به طول انجامید، گفت. سایت Elle معنای خاصی برای انت دارد، زیرا در اینجا بود که او "زندگی" کرد. در اینجا او خودش را یاد گرفت که یک ایمیل ارسال کند، فنجان را به روشی که برای خودش مناسب بود، هم بزنید و به ویژه او یاد گرفت که دوستان و افراد را دوباره نزدیک کند.
انت در بهار سه بار دیگر به Ellestedet می اید و در مورد راه خود برای خروج از خشونت روانی صحبت می کند.
#Ellestedet #kvindekrisecenterfyn #voldmodkvinde #psykiskvold
امروز روز جهانی زن است و البته ما نیز ان را در Ellested جشن می گیریم.
کارین با گل های تازه در گلدان تزئین شده است. میک کیک موز پخته و ارلینگ پرچم را بالا برده است.
سرگرد بریت با گیتارش اینجاست و اهنگهایی را که توسط هنرمندان زن نوشته شده است میخواند. موسیقی به ما یاداوری می کند،
چقدر قوی هستیم وقتی از یکدیگر حمایت می کنیم. روز مسابقه مبارک!
#Ellestedet #IWD2024 #InspireInclusion #kvinder #kvinderneskampdag
امروز روز زن است، و البته ما نیز ان را در Ellestedet جشن می گیریم
به روش ارام خودمان. خواننده کانتری فونن سرگرد بریت نیکولایسن با گیتار و صدای گرم خود می اید و ما را در قلب نرم می کند. موسیقی به ما یاداوری می کند که چقدر قوی هستیم زمانی که ما در طول یک زمان دشوار از یکدیگر حمایت می کنیم و به یکدیگر کمک می کنیم.
#Ellestedet #IWD2024 #InspireInclusion #kvindekrisecenterfyn #støtkvinder
ایا شما در برش خوب هستید یا کسی را می شناسید که خوب است؟ ما می خواهیم یک ارایشگر داوطلب که از زمان به زمان می ایند و تر و تمیز کردن قفل از زنان که با ما برای یک دوره طولانی از زمان باقی می ماند و که در نتیجه نیاز به انجام کمی در مورد خارج به منظور احساس بهتر در داخل. اگر شما یا کسی هستید که می شناسید، دوست داریم از شما بشنویم.
#Ellestedet #frisør #kvindekrisecenter #frivillig #kontaktos #kvinderkrisecenterfyn
طراح گرافیک ما در بازی بوده است و راهرو دفتر را با مواد خواندنی در مورد مارپیچ خشونت، اشکال مختلف خشونت و ارزش های Ellestedet در کار ما برای توانمند سازی زنان برای زندگی بدون خشونت تزئین کرده است.
#Ellestedet #kvindekrisecenter #livudenvold #kvinder
ما با زن دیگری خداحافظی می کنیم و از شما تشکر می کنیم.
چون ما جای مناسبی برای رفتن اون تو زمستون بودیم سلام
در حال حاضر او با کیک جشن گرفته شده است و توسط ما از درب خارج شده است
و همه زنان دیگر در الستد. بسیار قوی تر و شادتر،
از زمانی که او امد.
#Ellestedet #Tak #vitakkerdig #kvinderkrisecenterfyn
یکی از ساکنان ما تصاویر زیبایی را نقاشی می کند که در یک دهانه کوچک روشن می شود.
#fernisering #Ellestedet #kvindekrisecenter #kvinder
جمعه گذشته، ما در ماژول 5 برنامه، که همچنین بخشی از پروژه به همین نام است، به سمت خورشید در جهان هلیوتروپیک سفر کردیم: یک رویکرد طبیعی برای کار با همنوعان اسیب پذیر. این بار، روشن شد که چگونه یک هستی شناسی مثبت و سازنده و عادت نیروی محرکه لازم است، که باعث می شود امکان کار مداوم، مراقبت و موثر در کار رابطه ای / کار اجتماعی، از جمله با دانش و ابزارهایی که در ماژول های قبلی بازی شده است. ما بینشی در مورد جریان های فکری، تعصب منفی و چگونگی تاثیر فعال بر مغز برای تفکر مثبت و سازنده تر داشتیم. همه اینها در کار با افراد دیگر و همچنین برای محیط کار و البته رفاه و توسعه خود به عنوان یک کارمند / انسان بسیار مهم است. این شدید، تحریک کننده و مرتبط بود. ما به پایان رسید و با تجربه باز کردن به چیزی بسیار مهم، که در حال حاضر باید اجازه داده شود به رشد قوی تر و قوی تر.
ما در حال حاضر به دنبال به جلو به 6 ماه کار اکتشافی با تم از ماژول های 5 و به ارامی ادغام ان را به کار ما در Ellestedet، به نفع ساکنان ما.
همراه با شریک زندگی ما طبیعت و وجود، ما به طور مداوم از این فرایند از طریق SoMe به روز رسانی، اما اگر شما بیشتر کنجکاو در مورد اموزش و پرورش و پروژه ان بخشی از ان است، پس از ان شما بیش از خوش امدید به تماس با ما.
#Ellestedet #Kvindekrisecenter #krisecenterfyn #naturogeksistens
حدود 13 کودک و مادرانشان امروز اوقات خوبی را صرف کتک زدن گربه کردند.
#Ellestedet #fastelavn2024 #kvindekrisecenterfyn
امادگی ذهنی و امادگی جسمانی. شما می توانید زمان خود را در Ellestedet صرف کمی از همه چیز. اگر بخواهی.
#ellestedet #kvindekrisecenterfyn #pyskiskfysisk
چه جور زندگی میخوای؟
در Ellestedet ما زن فردی را با اعتقاد به اینکه او منابع را برای تغییر وضعیت دشوار زندگی که در وسط ان قرار دارد، ملاقات می کنیم. شاید یه کم کمک لازم داشته باشه ولی اونا یه جایی اون تو هستن
در مکالمات ما، ما بر روی انچه که او بیشتر دوست دارد تمرکز می کنیم. چه جور زندگی میخواد؟ چگونه می توانیم به او کمک کنیم تا راه حل های مشکلات خود را ببیند به جای اینکه در تمام تجربیات منفی گذشته که هیچ نمی تواند تغییر کند، گرفتار شود؟
این زن در حال حاضر با رفتن به پناهگاه زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر می دهد. این دقیقا همان فرایندی است که ما سعی می کنیم با شناسایی و تقویت لحظاتی در زندگی او که واقعا احساس صلاحیت می کند، حمایت کنیم. شاید او در محافظت از فرزندانش در برابر خشونت خوب بوده است. چطور قدرت انجام این کار رو پیدا کرد؟ شاید او در واقع قادر به گرفتن بچه های خود را به مدرسه هر روز صبح با وجود شرایط دشوار بود. چطور موفق شد؟ اگر عزت نفس او 2 از 10 است، چه چیزی باعث می شود او در واقع 2 و نه 1 باشد؟
با ترسیم تشابهات از تجربیات خوبی که او با خود به ارمغان می اورد، جایی که او در واقع چیزی را تسلط داده است، به وضعیت فعلی زندگی خود، ما می توانیم به او کمک کنیم تا مهارت ها و نقاط قوت خود را شناسایی کند. زن کسی است که خودش را بهتر می شناسد و بنابراین اغلب راه حل بسیاری از چالش های خود را نیز دارد.
پایه نظری ما رویکرد متمرکز بر راه حل است، زیرا ما معتقدیم که این روش خاص عمل و اینده گرا است. این مذاکرات امید را القا می کند. این یک روش است که در اطراف زندگی مردم می خواهند به جای تمرکز تنها بر روی چیزهای بد که اتفاق افتاده است. این بدان معنا نیست که ما دشوار را تصدیق نمی کنیم، اما ما همیشه به دنبال انچه که در حال حاضر است، به جای انچه که از دست رفته است.
#ellestedet #løsningsfokus #kvindekrisecenter #kvindekrisecenterfyn
فضایی برای خنده و بازی
یک بار در هفته، مادر این فرصت را دارد که در بازی مادر و کودک همراه با یک مربی اموزش دیده همراه با فرزندش شرکت کند. هدف این است که فضایی ایجاد شود که مادر برای لحظه ای فراموش کند که در بحران است. او ممکن است به طور کامل در زندگی روزمره خود حضور نداشته باشد و بنابراین به طور کامل با فرزندش حضور نداشته باشد. شاید او انرژی زیادی برای بازی و خندیدن ندارد. از سوی دیگر، کودک دارای یک سیستم عصبی غیر قانونی است که تحت تاثیر وضعیت مادر و تجربیاتی است که داشته است. اما تمایل به بازی هنوز دست نخورده است.
در این فضا، ما سعی می کنیم یک فضای دوست داشتنی بین مادر و کودک ایجاد کنیم که رابطه انها را تقویت کند. ما اواز می گیم، شوخی می کنیم و بازی هایی را انجام می دهیم که بچه ها می دانند. مادر می خندد، لبخند می زند و فرزندش را می بیند که دوست دارد زمان و تمایل به بازی و تفریح داشته باشد. به این ترتیب، ما سعی می کنیم تجربیات مثبت بین مادر و کودک را در یک زمان دشوار ایجاد کنیم. لحظاتی که برای رشد عاطفی کودک و تماس انها با یکدیگر بسیار مهم است.
#ellestedet #kvindekrisecenter #kontakt #børn #krisecenterfyn
