Psikolojik şiddet içeren bir ilişkide kısa veya uzun bir süre yaşadıysanız, bunun sonucunda stres, anksiyete, depresyon veya TSSB olarak da bilinen travma sonrası stres bozukluğu geliştirmeniz doğaldır. Bu makalede, kadınların psikolojik şiddet sonrasında yaşayabilecekleri hasarı vurgulamak ve ayrıca bunun ne gibi zararlara yol açtığı ve bir ilişkide psikolojik şiddetten kurtulmanın ne kadar sürebileceği konusunda herkesi bilinçlendirmek istiyoruz.
Sizin için buradayız
Ellestedet, kadınların ve çocuklarının şiddet döngüsünü sonsuza dek kırmalarına yardımcı olan bir kadın kriz merkezidir. Çalışmalarımız hem kadınlara hem de çocuklara yönelik özel tedavilere odaklanmaktadır. Ayrıca, kırılması imkansız ya da en azından imkansız gibi görünen bir kısır döngüye dönüşmeden önce diğer kadınların psikolojik şiddet belirtilerini fark etmelerine yardımcı olacak bilgi bankasını güçlendirmek için birçok şiddet türü hakkında bilgi ve enformasyona katkıda bulunmak istiyoruz.
Yardıma ihtiyacınız olursa, haftanın yedi günü, günün her saati hizmetinizdeyiz. Bizi +45 51 15 65 66 numaralı telefondan aramanız yeterlidir. Bir profesyonel telefonunuzu yanıtlayacak ve size doğru yolu gösterecektir; bu ister bizimle kalmak olsun, ister içinde bulunduğunuz durumda sizin için en doğru seçimi nasıl yapacağınıza dair tavsiyeler olsun.
Psikolojik şiddet bitmesi gerekirken size ne yapıyor?
Psikolojik şiddetin bir kadına ne yaptığı, psikolojik şiddetin ciddiyetine ve kronikliğine bağlı olarak kadından kadına değişir. Ancak hepsinin ortak noktası, tüm araştırmaların psikolojik aile içi şiddetin diğer tüm şiddet türlerinden çok daha fazla zarar verici olabileceğini göstermesidir. Bu şiddet türü, genellikle kadının şiddet uygulayan eşinden ayrıldıktan sonra bile peşini bırakmayan bir şiddet türüdür.
Özellikle psikolojik aile içi şiddetin bu kadar ciddi sonuçlar doğurabilmesinin nedenlerinden biri, normalde sevgi ve güvene dayalı bir ilişkide meydana gelmesidir. Psikolojik şiddet özellikle güveni sarsar ve bu nedenle şiddet içeren ilişkiyi yaşayan kadın sürekli olarak şiddetin ne zaman tekrarlanacağı korkusuyla yaşar ve uzun vadede öz anlayışı ve öz saygısı aşınır. Çünkü psikolojik şiddet uygulayan partner genellikle tüm talihsizlikleri için kadını suçlar ve kadın da bu nedenle kendini kendi talihsizliğinin suç ortağı olarak görür: "Bunu yapmasaydım, bunu yapmak zorunda kalmazdı... Bu benim hatam olmalı."
Psikolojik şiddet sonrasında ne tür yaralanmalar meydana gelebilir?
Psikolojik şiddet kadının ruh sağlığı üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir. Bunun nedeni, psikolojik şiddetin bir kısmının kadını ailesinden, arkadaşlarından, işinden ve diğer ağlardan izole edebilmesidir. Bu şekilde kadın istismarcı partnere bağımlı hale getirilir ve bu nedenle istismarcı ile ilişkisi kesildiğinde büyük bir boşluk yaşayacaktır, çünkü o zaman geriye kim kalır? Bunu anlamak ve kabul etmek çok zor olabilir çünkü kadın psikolojik olarak istismarcı davranışa karşı konuşmanın sonuçlarından korkarak dolaylı olarak kendini izole etmiştir. Kadın kendini dünyada yalnız hissedebilir ve partneri her gün onu manipüle ederek kendisi için en iyisini isteyen tek kişinin kendisi olduğuna inandırdığı için zaman zaman partneri olmadan yaşamayı baş edilemez bulabilir. İzolasyon, maruz kalabileceğiniz en zarar verici şeylerden biridir ve gerçeklik algınız ve yardım için ağınıza ulaşma beceriniz üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir.
Psikolojik şiddetin ardından görülen yaygın yaralanmalardan bazıları genellikle şunlar olacaktır
Psikolojik şiddetten kaynaklanan yaralanmalar neden tehlikelidir?
Daha önce de belirttiğimiz gibi, psikolojik şiddetin sonuçları kadını şiddet uygulayan partnerinden ayrıldıktan uzun süre sonra da takip eder. Bu, güçsüz depresyon, tekrarlanan anksiyete atakları veya strese bağlı işten hastalık izni şeklinde olabilir. Uyku bozuklukları, yeme bozuklukları ya da kendine zarar verme davranışları şeklinde olabilir. Ve gerçeklikten kaçış olarak kendi kendine ilaç veya alkol kullanımıyla sonuçlanabilir. Bunların hepsi travma sonrası stres bozukluğunun belirtileridir ve hepsi uzun süreli ve şiddetli psikolojik stresin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Psikolojik şiddetin neden olduğu hasar, bir kadının mutluluğu, sağlığı ve çalışma becerisinin yanı sıra kendisine ve çocuklarına bakma becerisi üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir.
Psikolojik şiddetten kurtulmak ne kadar sürer?
Psikolojik şiddetin sonuçları kadından kadına son derece bireyseldir, bu nedenle psikolojik şiddetten kurtulmanın ne kadar süreceğine dair tek bir cevap yoktur. Bazıları için bu durum ömür boyu sürebilirken, bazıları içinse şiddet uygulayan partnerden ayrılmak başlı başına yeterli olabilmektedir. Kesin olan tek şey, psikolojik şiddete maruz kalan herkesin - hem çocuklar hem de kadınlar - hayatlarına devam etmek için doğru araçları edinmek üzere profesyonel yardım alması gerektiğidir. Çoğu zaman, maruz kaldıkları büyük güven ihlali uzun süre kadınla birlikte kalabilir ve bir partnere tekrar güvenmekte zorlanabilirler. Ayrıca partnerin bu ihlali kabul etmemesi ve bu nedenle kadını takip etmeye başlaması, onu uzaklaşmaya çalıştığı partneriyle güvensiz ve dengesiz bir güç ilişkisi içinde tutması da söz konusu olabilir.
Psikolojik şiddet sonrası Ellestedet danışmanlığı
Ellestedet'teki tedavimizin bir parçası olarak, kadının her zaman doğru araçlara ve bizimle geçirdiği sürenin sonunda geri adım atabileceği güvenli bir temele sahip olmasını sağlıyoruz. Tüm kadınların güçlü bir ağa yönlendirilmesini sağlıyoruz ve kadın ve çocukları için her zaman açık bir yaşam hattımız var. İşler yine çok zorlaşırsa veya partneri aniden arka planda belirirse her zaman bize geri dönebilir. Kadınlara, kendileri ve çocukları için korku duymadan güvenli ve uyumlu bir yaşam sürme konusundaki özgür tercihleri konusunda yardımcı olmak ve onları eğitmek için buradayız.
I fredags fejrede vi Karin`s fødselsdag. Vores alle sammes kære Karin.
Karin sørger for og hjælper dermed alle på krisecenteret med friske flotte buketter, der stimulerer til vores alles sanser.
Hun sikrer at alle værelser er omklædt i kærlighed, således at de står skinnende og lækre til når kvinderne flytter ind.
Har en kvinde brug for hjælp til at få noget nyt tøj, siger Karin straks ”det vil jeg gerne hjælpe med”
Karin har et varmt og kærligt hjerte for alle. Tak for dig, Karin
#Ellesetdet #kvindekrisecenterfyn #fødselsdag #kage #ellestedetkvindekrisecenter
Studiegruppe møde er aldrig kedeligt, især ikke når det handler om at være løsningsfokuseret.
En af studiegrupperne mødtes i formiddag på Cafe Niogtres @ni69tres til læsning og snak om at implementere den løsningsfokuserede tilgang i vores arbejde med kvinderne.
#ellestedetkvindekrisecenter #ellestedetetstedforkvinderogbørn #løsningsfokus
Fredagens undervisning med Natur og Eksistens @naturogeksistens , på Modul 3 af vores uddannelse, var med overskriften: Æstetik, symbolik og narrativer. Der var fokus på æstetikken som en vigtig del af vores erkendelsesgrundlag; på symbolikken som en hjælp til at udforske, begribe og kommunikere om det komplekse i livet; og på narrativet som en helt afgørende faktor for vores evne til at udvikle os. Som altid var der et fokus på genkendelighed i eget univers, for som professionel at kunne skabe en effektiv bro og indsats i arbejdet med beboerne på Ellestedet. Undervisningen veksler mellem de helt store eksistentialistiske perspektiver, viden på området, det direkte erfarede og sanselige, og så det professionelle perspektiv, hvilket netop er den røde tråd der gør det levende, interessant, relevant og brugbart. Vi glæder os til næste modul der omhandler cykliske processer i livet.
#ellestedetetstedforkvinderogbørn #ellestedetkvindekrisecenter #naturuddannelse
I et voldeligt forhold er det ikke kun de fysiske skader, der forårsager den mest langvarige smerte. Økonomisk vold er en skjult form for overgreb, der kan have dybtgående og ødelæggende konsekvenser for dem, der udsættes for det. Men hvad er økonomisk vold, hvordan manifesterer det sig, og hvordan kan Ellestedet hjælpe dig, hvis du er fanget i et mønster af økonomisk kontrol og manipulation? Læs mere på ellestedet.dk
#ellestedet #kvindekrisecenterfyn #voldmodkvinde #økonomiskvold
Vi elsker at læse vores bog med beskeder fra vores kvinder ❤
#EllesetdetKvindekrisecenter #støtkvinder #tak
Ellestedet, yenilikçi çözümleri, çalışan anketleri ve kültürel analizleri ile şirketlerin harika bir işyeri kültürü yaratmalarına yardımcı olan Great Place To Work'te çok özel bir etkinliğe katıldı. Great Place To Work, işyeri kültürü ve çalışan deneyimini değerlendirme ve tanıma konusunda uzmanlaşmış küresel bir kuruluştur.
Great Place To Work değerlendirmelerinde yüksek puanlar elde eden şirketler genellikle "Çalışmak İçin Harika Bir Yer" olarak tanınır ve sertifikalandırılır. Bu sertifika, yetenekli çalışanları çekmelerine ve ellerinde tutmalarına ve sektördeki itibarlarını artırmalarına yardımcı olabilir.
Bu özel gecede Danimarka'nın En İyi İşyeri ödülünün sahibi açıklandı ve biz de sonucu sizlerle paylaşmak istiyoruz!
20-49 çalışan kategorisinde 4. olduğumuzu duyurmaktan gurur duyuyoruz
#Ellestedet #kvindekrisecenter #greatplacetowork #DanmarksBedsteArbejdespladser #DanmarksBedsteArbejdespladsNo4
Muhteşem Anne-Marie ile iki günlük eğitim şimdilik sona erdi. Kafalarımız ilham, bilgi ve kadınlarla onlara kendi hayatlarının tam sahipliğini verecek şekilde çalışma arzusuyla dolu. Bizler onların sorunlarını bir çırpıda çözecek uzmanlar değiliz. Bunu kendilerinin yapabileceğine güveniyoruz. Biz daha çok sorgulayıcıyız: "Sorunlarınızın zaten çözülmüş olduğunu varsaysak, hayatınız nasıl görünürdü?" Dansk Løsningsfokuseret Institut / Danimarka SF Enstitüsü
#Ellestedet #kvindekrisecenter #inspiration #kvinder #liveftervold #danskløsningsfokuseretinstitut
Namusa dayalı şiddet, dünya genelinde pek çok toplumu etkileyen karanlık ve karmaşık bir konudur. Kökleri gelenek, kültür ve sosyal normlara dayanan ve özellikle kadınları ve genç kızları etkileyen bir şiddet türüdür.
Namusa dayalı şiddet, bir ailenin namusunu korumak ve geleneksel toplumsal normları sürdürmek için gerçekleştirilen çeşitli istismar ve baskı biçimlerini kapsayan geniş bir terimdir. Şunları içerir:
Zorla evlilikler
İlişkilerde ve ailelerde sosyal kontrol
Yeniden eğitim yolculukları
Duygusal şantaj
Bu şiddet biçiminin merkezinde, ailenin itibarının aile üyelerinin davranış ve tutumlarına bağlı olduğu "namus" kavramı yer alır.
#Ellestedet #kadınsığınmaevi #namusa dayalı şiddet #namusa dayalı çatışmalar #namusa dayalı şiddet ve kontrol
"Ellestedet benim için her şey demekti. Gerçekten profesyonel yardım aldım. Korundum. Stresli bedenime sakinleşmesi için zaman ve huzur verildi. Yemek ve masajla şımartıldım.
Personel gece gündüz yanınızda. Evde kötü niyetli bir evlilik içinde oturanların buraya gelmek için adım atmaya cesaret etmelerini diliyorum"
Bir kadından ❤️ ❤️
#Ellestedet #kvindekrisecenter #liveftervold #kvinder #kvindekrisecenterfyn
Cuma günü, Nature & Existence şirketi ile işbirliği içinde doğa varoluşçuluğu dünyasında yeni bir döngü başlatıyoruz. Bu, aynı adı taşıyan daha büyük bir projenin parçası olan bir programdaki 5 modülün ilki - Savunmasız İnsanlarla Çalışmaya Doğal Bir Yaklaşım. Proje 2025 yılının başına kadar devam edecek. Temaları yeniden gözden geçirmeyi ve daha derinlemesine incelemeyi ve yeni meslektaşlarımızın da bu sürecin bir parçası olmasını dört gözle bekliyoruz. Cuma günü, duyular ve duyuların refahımız, dünyayı deneyimlememiz ve gelişimimiz için önemi konusunu ele alacağız.
Program ve proje hakkında merak ettikleriniz varsa, bizimle iletişime geçebilirsiniz.
#Ellestedet #kadınkrizmerkezi #natureofexistence #women
Tüm iyi aileler gibi Ellested ailesi de bu Paskalya'da karnını doyurdu ve mutlu oldu.
#ellestedet #kvinderkrisecenter #påske2024 #kvindekrisecenterfyn
"Kendinize odaklanmamanız için baskı görüyorsunuz. Var olmayı bile bırakıyorsunuz. Her şeyi o kontrol ediyordu. Bardağın hangi yöne doğru karıştırılacağını bile."
Anette, yardımcısı Rasmus'la birlikte geçen gün Ellestedet'e uğrayıp 50 yıldan fazla süren ve zihinsel olarak istismar içeren bir evlilikten nasıl kurtulduğunu anlattığında bunları söyledi. Ellestedet'in Anette için özel bir anlamı var çünkü burada "hayata gelmiş". Burada e-posta göndermeyi, fincanı kendine uygun şekilde karıştırmayı ve en önemlisi de yeniden arkadaşlara ve kendisine yakın insanlara sahip olmayı öğrendi.
Anette bahar boyunca Ellestedet'i üç kez daha ziyaret edecek ve psikolojik şiddetten çıkış yolunu anlatacak.
#Ellestedet #kvindekrisecenterfyn #kadınlara yönelik şiddet #psikolojikşiddet
Bugün Dünya Kadınlar Günü ve tabii ki Ellestedet'te kutluyoruz.
Karin vazoları taze çiçeklerle süsledi. Mick muzlu kek pişirdi ve Erling bayrağı göndere çekti.
Maj-Britt gitarıyla burada, kadın sanatçılar tarafından yazılmış şarkıları söylüyor. Müzik bize
birbirimizi desteklediğimizde ne kadar güçlü olduğumuzu hatırlatıyor. Mücadele günümüz kutlu olsun!
#Ellestedet #IWD2024 #InspireInclusion #women #kadın #kadınlarınmücadelegünü
Bugün Kadınlar Günü ve elbette Ellestedet
'da kendi sessiz yöntemimizle kutluyoruz. Funen'den country şarkıcısı Maj-Britt Nikolajsen gitarı ve sıcak sesiyle kalplerimizi yumuşatmak için uğrayacak. Müzik bize zor zamanlarda birbirimizi desteklediğimizde ve birbirimize yardım ettiğimizde ne kadar güçlü olduğumuzu hatırlatıyor.
#Ellestedet #IWD2024 #InspireInclusion #kvindekrisecenterfyn #supportwomen
İyi bir kuaför müsünüz ya da iyi bir kuaför tanıyor musunuz? Arada bir gelip bizimle uzun süre kalan ve bu nedenle içten daha iyi hissetmek için dıştan biraz çalışmaya ihtiyaç duyan kadınların saçlarını düzeltecek gönüllü bir kuaför arıyoruz. Bu siz ya da tanıdığınız biriyse, sizden haber almak isteriz.
#Ellestedet #kuaför #kadınkrizmerkezi #gönüllü #iletişim #kvinderkrisecenterfyn
Grafik tasarımcımız ofis koridorunu şiddet sarmalı, şiddetin farklı biçimleri ve Ellestedet'in kadınları şiddetsiz bir yaşam sürmeleri için güçlendirmeye yönelik çalışmalarımızda hangi değerleri temsil ettiği hakkında okuma materyalleriyle süslemekle meşgul.
#Ellestedet #kadın kriz merkezi #şiddetsizyaşam #kadın
Başka bir kadına el sallıyor ve teşekkür ediyoruz,
çünkü onun kış uykusuna yatması için doğru yer bizdik.
Şimdi pasta ile kutlandı ve biz
ve Ellestedet'teki diğer tüm kadınlar tarafından alkışlanarak kapıdan çıkarıldı. Geldiğinden çok daha güçlü ve mutlu
.
#Ellestedet #Teşekkürler #vitakkerdig #kvinderkrisecenterfyn
Sakinlerimizden biri, küçük bir sergide gün ışığına çıkan güzel resimler yapıyor.
#fernisering #Ellestedet #kvindekrisecenter #kvinder
Geçtiğimiz Cuma günü, aynı adlı projenin de bir parçası olan programın 5. Modülünde heliotropik evrende güneşe doğru bir yolculuğa çıktık: Savunmasız insanlarla çalışmaya doğal bir yaklaşım. Bu kez, olumlu ve yapıcı bir ontoloji ve habitusun, önceki modüllerde kullanılan bilgi ve araçlar da dahil olmak üzere, ilişkisel/sosyal çalışmalarda ısrarlı, özenli ve etkili bir şekilde çalışmayı mümkün kılan gerekli itici güç olduğuna ışık tutuldu. Düşünce akışlarımız, olumsuzluk önyargımız ve beynimizi daha olumlu ve yapıcı düşünmek için nasıl aktif olarak etkileyebileceğimiz konusunda içgörü kazandık. Tüm bunlar, diğer insanlarla çalışırken olduğu kadar çalışma ortamı ve elbette bir çalışan/kişi olarak kendi refahınız ve gelişiminiz için de çok önemlidir. Yoğun, düşündürücü ve konuyla ilgiliydi. Çok önemli bir şeyi açmış olma duygusuyla sona erdirdik ve ayrıldık, şimdi daha da güçlenmesine izin verilmesi gerekiyor.
Şimdi 6 ay boyunca 5 modüldeki temaları keşfetmeyi ve bunları sakinlerimizin yararına Ellestedet'teki çalışmalarımıza yavaş yavaş entegre etmeyi dört gözle bekliyoruz.
Ortağımız Natur og Eksistens ile birlikte bu süreçten SoMe aracılığıyla sürekli olarak haberdar olacağız, ancak programı ve parçası olduğu projeyi daha fazla merak ediyorsanız, bizimle iletişime geçmekten memnuniyet duyarız.
#Ellestedet #Kadın Kriz Merkezi #krisecenterfyn #naturogeksistens
Yaklaşık 13 çocuk ve anneleri bugün kedi beşiği partisiyle harika vakit geçirdi.
#Ellestedet #fastelavn2024 #kvindekrisecenterfyn
Zihinsel zindelik ve fiziksel zindelik. Ellestedet'te zamanınızı her şeyden biraz yaparak geçirebilirsiniz. Eğer isterseniz.
#ellestedet #kvindekrisecenterfyn #pyskiskfysisk
Nasıl bir hayat istiyorsunuz?
Ellestedet'te her kadınla, içinde bulunduğu zor yaşam koşullarını değiştirebilecek kaynaklara sahip olduğu inancıyla buluşuyoruz. Onları ortaya çıkarmak için biraz yardıma ihtiyacı olabilir, ama onlar orada bir yerdedir.
Konuşmalarımızda, onun daha fazla ne istediğine odaklanıyoruz. Ne tür bir yaşam istiyor? Geçmişte yaşadığı ve kimsenin değiştiremeyeceği tüm olumsuz deneyimler üzerinde durmak yerine sorunlarının çözümlerini görmesine nasıl yardımcı olabiliriz?
Kadın sığınma evine giderek hayatını zaten daha iyi hale getiriyor. İşte tam da bu süreci, hayatında kendini gerçekten yetkin hissettiği anları fark edip pekiştirerek desteklemeye çalışıyoruz. Belki de çocuklarını şiddetten koruma konusunda iyiydi. Bunu yapabilecek gücü nereden buluyordu? Belki de zor koşullara rağmen çocuklarını her sabah okula götürebilmiştir. Bunu yapmayı nasıl başardı? Özsaygısı 10 üzerinden 2 ise, onu 1 değil de 2 yapan şey nedir?
Yaşadığı iyi deneyimlerden, gerçekten bir şeylerde ustalaştığı durumlardan mevcut yaşam durumuna paralellikler kurarak, yetkinliklerini ve güçlü yönlerini tanımasına yardımcı olabiliriz. Kadın kendini en iyi tanıyan kişidir ve bu nedenle çoğu zaman yaşadığı zorlukların çözümüne sahiptir.
Teorik temelimiz çözüm odaklı yaklaşımdır, çünkü bu yöntemin eylem ve gelecek odaklı olduğuna inanıyoruz. Konuşmalar umut aşılıyor. Sadece yaşanan kötü şeylere odaklanmak yerine insanların sahip olmak istedikleri hayata odaklanan bir yöntemdir. Bu, zor olanı kabul etmediğimiz anlamına gelmez, ancak her zaman neyin eksik olduğundan ziyade neyin mevcut olduğuna bakarız.
#ellestedet #solutionfocus #kvindekrisecenter #kvindekrisecenterfyn
Kahkaha ve oyun için bir alan
Haftada bir kez, anneler ve çocukları eğitimli bir eğitmenle birlikte anne/çocuk oyununa katılma fırsatına sahiptir. Amaç, annenin bir an için krizde olduğunu unutacağı bir alan yaratmaktır. Günlük yaşamında tam olarak mevcut olmayabilir ve bu nedenle çocuğuyla tam olarak mevcut olmayabilir. Belki de oynamak ve gülmek için istediği kadar enerjisi yoktur. Öte yandan çocuk, annenin durumundan ve yaşadığı deneyimlerden etkilenen, düzenlenmemiş bir sinir sistemine sahiptir. Ancak oyun oynama arzusu hala bozulmamıştır.
Bu odada, anne ve bebek arasında ilişkilerini güçlendiren sevgi dolu bir alan yaratmaya çalışıyoruz. Şarkı söylüyor, şakalaşıyor ve çocukların bildiği oyunları oynuyoruz. Anne gülüyor, gülümsüyor ve oyun oynamak ve eğlenmek için zamanı ve arzusu olduğunu seven çocuğunu görüyor. Bu şekilde, zor bir zamanda anne ve çocuk arasında olumlu deneyimler yaratmaya çalışıyoruz. Çocuğun duygusal gelişimi ve birbirleriyle olan bağları için çok önemli olan anlar.
#elestedet #kadın kriz merkezi #iletişim #çocuklar #krisecenterfyn
