خشونت روانی

خشونت روانی چیست؟

خشونت روانی اغلب به شکل حملات مکرر به صداقت، ایمنی، کرامت و عزت نفس فرد است. این خشونت خود را به عنوان اعمال کلامی و غیر کلامی نشان می دهد و با وجود این واقعیت که این نوع خشونت اغلب نادیده گرفته می شود، خشونت روانی در واقع شایع ترین نوع خشونت است. این می تواند عواقب مرگباری برای فردی که در معرض ان قرار دارد داشته باشد و بنابراین مهم است که برای کمک، مشاوره و راهنمایی مناسب به ویژه اگر کودکان درگیر باشند، مهم است. در این صفحه می توانید اطلاعات بیشتری در مورد خشونت روانی بخوانید.

ایا برای خشونت روانی به کمک نیاز دارید؟

اگر شما در مورد اینکه ایا شما در معرض خشونت روانی قرار دارید یا نه تردید دارید، متخصصان ما همیشه برای یک مکالمه محرمانه و غیر الزام اور در دسترس هستند - در سراسر ساعت و در تمام روزهای هفته. هیچ پرس و جو یا سوالی وجود ندارد که برای ما بیش از حد بزرگ یا کوچک باشد و ما اینجا نیستیم که از طرف شما تصمیم بگیریم یا شما را برای وضعیت خود محکوم کنیم. برعکس، در Ellestedet شما همیشه با درک، همدردی و مشاوره صالح مواجه خواهید شد.

خشونت روانی در روابط چیست؟

برای اکثر مردم، یک رابطه به عنوان یک شیفتگی طوفانی شروع می شود، جایی که زندگی مانند یک بازی احساس می شود و جایی که شما امن، شاد و پر از پروانه ها در معده خود هستید. و همچنین اشکالی ندارد که زمانی چنین احساسی داشت، اما شاید پروانه ها اکنون با مقدار غیر ضروری نگرانی و درد معده جایگزین شده اند. اشنا به نظر میاد؟ سپس شما باید در اینجا بخوانید.

ایا شما قربانی خشونت روانی هستید؟

خشونت روانی می تواند چهره های زیادی داشته باشد و در زیر ما سعی کرده ایم تعدادی از نمونه هایی را جمع اوری کنیم که شما باید و می توانید به ویژه اگاه باشید اگر شما در مورد اینکه ایا شما در معرض خشونت روانی در رابطه خود قرار دارید یا خیر.

انها به همان اندازه در اینجا در سمت راست →

در مثال های زیر، ما تعدادی از سناریوها را توصیف می کنیم که ممکن است نشانه ای از خشونت روانی باشد. شما ممکن است خودتان را در برخی از سناریوهای توصیف شده تشخیص ندهید، اما اگر هنوز چیزی وجود دارد که قابل تشخیص به نظر می رسد، ما شما را تشویق می کنیم که به دنبال کمک و مشاوره باشید. به این ترتیب، شما می توانید متخصصان صالح را برای روشن شدن یک تصویر غیر مغرضانه و عینی از وضعیت فعلی زندگی خود دریافت کنید.

خشونت روانی زمانی است که شریک زندگی شما:
شما را از دنیای اطرافتان جدا می کند

رفتار شما را کنترل می کند

تهدید به اسیب رساندن به خود، اسیب رساندن به شما، اسیب رساندن به فرزندانتان یا اسیب رساندن به شخص ثالث

شخصیت و ظاهر خود را تحقیر کنید

سرزنش کردن شما به خاطر رفتار خشونت امیز

شما را مجبور می کند که خشونت روانی را مخفی نگه دارید

عشق و نفرت در همان زمان

نمونه هایی از زمانی که شما در معرض خشونت روانی قرار دارید

انزوا خشونت روانی است
انزوا اولین گام در شکستن شخص دیگری است و می تواند بدون اینکه متوجه شوید اتفاق بیفتد. انزوا یک ابزار فوق العاده قدرتمند است که در دراز مدت می تواند شما را در مورد انچه در دنیای واقعی اتفاق می افتد کاملا تردید کند. علاوه بر این، توانایی شما را برای گفتن به جهان خارج در مورد انچه که در معرض ان قرار دارید محدود می کند و این وضعیت ناگهان به حالت عادی جدید تبدیل می شود. اگر شریک زندگی شما اغلب با دوستان یا خانواده شما صحبت می کند یا درگیری های غیر ضروری بین شما و حلقه اجتماعی شما ایجاد می کند، می تواند یک تصویر اشتباه و تحریف شده ایجاد کند که شریک زندگی شما تنها کسی است که می تواند و با شما وقت می گذراند. این به شرایطی تبدیل می شود که شما احساس نمی کنید که یک محرمانه در حلقه اجتماعی خود دارید، و این زمانی است که شروع به خطرناک شدن می کند.
اگر شریک زندگی شما سعی دارد شما را از دنیای خارج جدا کند، به دنبال کمک باشید.
کنترل خشونت روانی است
اگر شریک زندگی شما کنترل شما را اعمال می کند، این نیز خشونت روانی است. همانطور که در بالا توضیح دادیم، به انزوا متکی است، زیرا کنترل به همان اندازه ازادی حرکت شما را القا می کند. کنترل بیش از حد باعث می شود که در دراز مدت نتوانید برای خودتان تصمیم بگیرید. اگر شریک زندگی شما، بدون رضایت شما، از طریق پیام های خصوصی، ایمیل ها یا وسایل شما به دنبال "شواهد" می رود، تصمیم می گیرد که با چه کسی می توانید ببینید و صحبت کنید، یا دیکته کنید که چگونه می توانید لباس بپوشید، این رفتار بسیار کنترل کننده است. کنترل بیش از حد باعث می شود شما مطمئن نیستید که به چه کسی و به چه چیزی اعتماد کنید و به ارامی به عنوان شریک زندگی خود عمل می کنید تا از عواقب غیر قابل محاسبه فرار کنید.
اگر شریک زندگی شما را کنترل می کند، به دنبال کمک باشید.
تهدید، خشونت روانی است
تهدید نشانه این است که اگر انچه را که می خواهید انجام ندهید، اسیب می بینید. در یک رابطه سوء استفاده روانی، تهدیدات از طرف شریک زندگی شما می اید و می تواند در مورد شریک زندگی شما، شما، فرزندان مشترک شما یا شخص ثالث باشد - در هر صورت، خشونت روانی است.

به عنوان مثال، تهدید از طرف شریک زندگی شما می تواند تهدید به اسیب جدی به خود یا در موارد شدید خودکشی باشد. این نوع تهدیدات معمولا ناشی از این واقعیت است که شما ممکن است تمایل خود را برای ترک شریک زندگی خود ابراز کرده باشید.

تهدیدات علیه شما شامل تهدید شریک زندگی شما به اسیب فیزیکی به شما، به اشتراک گذاری عکس های خصوصی یا ایجاد شایعات مخرب در مورد شما در صورت انجام انچه گفته می شود نیست.

تهدیدات در اطراف فرزندان مشترک شما می تواند شامل تهدید شریک زندگی شما به اسیب رساندن به کودکان یا دور کردن کودکان از شما باشد، به عنوان مجازات برای کاری که شریک زندگی شما تایید نکرده است.

به عنوان مثال، تهدیدات در اطراف شخص ثالث می تواند این باشد که شریک زندگی شما تهدید به اسیب رساندن به کسی می کند که به نوعی در زندگی روزمره شما با شما ارتباطی دارد. این می تواند یک همکار کاری، یک دوست خوب یا یک عضو خانواده باشد که در کانون توجه شریک زندگی شما قرار گرفته است.

صرف نظر از ماهیت تهدید، یک زندگی روزمره ناامن ایجاد می کند که در ان شما دائما از اقدامات خود و عواقب ان می ترسید. اینها اغلب تهدیدات پوچ هستند، اما عدم اطمینان مداوم برای زندگی شما وحشت روانی خواهد بود.
اگر شریک زندگی شما را تهدید کرد، به دنبال کمک باشید.
رفتار تحقیر امیز خشونت روانی است
اگر شریک زندگی شما شما را تحقیر می کند، شما را تحقیر می کند، به طور مداوم از شخصیت و ظاهر شما انتقاد می کند یا شما را به نام های مستعار که دوست ندارید می نامد، از نظر روانی برای شما سوء استفاده می کند. این ممکن است روشی باشد که شریک زندگی شما برای نگه داشتن شما در یک رابطه قدرت نابرابر استفاده می کند و شما در دراز مدت معتقدید که به اندازه کافی خوب نیستید. این رفتار سوء استفاده روانی تایید می کند که شما هیچ ارزشی ندارید و تنها کسی که می تواند و شما را دوست خواهد داشت شریک زندگی شما است - همانطور که انزوا این اثر را دارد.
اگر شریک زندگی شما روزانه شما را تحقیر می کند، به دنبال کمک باشید.
سرزنش کردن خود برای رفتار خشونت امیز، خشونت روانی است.
سرزنش خود برای رفتار خشونت امیز به رفتار تحقیر امیز که در بالا توضیح دادیم متکی است، زیرا به شما این تصور اشتباه را می دهد که شما به اندازه کافی خوب نیستید و بنابراین علت مشکل خودتان هستید. به عنوان مثال، می توان ان را در عباراتی مانند بیان کرد: "اگر شما x را انجام ندادید، من مجبور نبودم x را انجام دهم"، زیرا این عبارت رفتار خشونت امیز شریک زندگی شما را توجیه می کند در حالی که تاکید می کند که این رفتار شماست که مشکل است. راه دیگری برای نگاه کردن به ان این است که بگویید: "اگر فقط خود و رفتار خود را تغییر دهید، هیچ مشکلی وجود ندارد." این رفتار ناخوداگاه شما را مجبور می کند که به طور مداوم رفتار خود را اصلاح کنید و بنابراین شما در نهایت معتقدید که خود واقعی شما برای رفتار خشونت امیز روانی مقصر است.

همچنین باعث می شود که رفتار خشونت امیز روانی را از دنیای خارج مخفی نگه دارید، زیرا نمی خواهید دیگران بفهمند که شما واقعا چقدر بد هستید - زیرا هیچ فرد خوبی سزاوار این رفتار نیست؟
اگر شریک زندگی شما شما را به خاطر رفتار سوء استفاده روانی خود سرزنش می کند، به دنبال کمک باشید.
هنگامی که شریک زندگی شما بین گرم و سرد تغییر می کند، خشونت روانی است
امنیت پایه و اساس بسیاری از روابط سالم است و بنابراین می تواند وحشت روانی باشد که در رابطه ای باشید که نمی دانید در گرما هستید یا در سرما. اگر از ابی شریک زندگی خود را از لحاظ عاطفی از دوست داشتن شما بدون قید و شرط در (تقریبا) همان لحظه فاصله می گیرد، این یک وضعیت ناامن برای شما ایجاد می کند. از انجا که از نظر عاطفی برای هر انسانی که توسط کسی که دوست دارید تحت فشار قرار می گیرد، تخلیه می شود، بنابراین شما به طور مداوم این عشق بی قید و شرط را تعقیب می کنید. شما به طور ناگهانی خود را پیدا خواهید کرد که به طول های زیادی می روید تا همه چیز را دوباره درست کنید.

ایا در یک رابطه روانی سوء استفاده زندگی می کنید؟

در Ellestedet ما اماده برای کمک به شما هستند
تمام نمونه های فوق از خشونت روانی برخی از علائم است که شما می توانید و باید اگاه باشید اگر چیزی در رابطه شما به طور ناگهانی احساس نمی کند که باید باشد. هیچ خجالتی در درخواست کمک وجود دارد، و در Ellestedet شما تنها با درک زیادی از وضعیت خود را ملاقات کرد. ما شما را برای وضعیتی که در ان قرار دارید قضاوت نمی کنیم، اما برعکس، به شما کمک می کنیم تا انتخاب درستی برای شما داشته باشید! تجربه ما به ما می گوید که هر چه زودتر از یک رابطه روانی سوء استفاده کنید، بهتر است.

چه زمانی خشونت روانی است؟

قربانی سوء استفاده روانی و زندگی در یک رابطه سوء استفاده روانی دو چیز کاملا متفاوت است و هنگام خواندن در مورد خشونت روانی در این صفحه تفاوت مهمی است.

سوء استفاده روانی

اگر شما توسط یک غریبه کاملا مورد ازار قرار گرفته اید - به عنوان مثال در صف یا در اتوبوس، به احتمال زیاد و کاملا طبیعی این را به عنوان یک سوء استفاده روانی تجربه خواهید کرد. این می تواند یک تجربه خشونت امیز باشد که یک غریبه بدون تعامل شما وارد حوزه صمیمی شما می شود. این واقعا مهم است که شما ان را به کلمات با یک محرمانه قرار داده به طوری که تجربه به عنوان ترس از رفتن در خط و یا سوار اتوبوس گیر نمی کند.

رابطه سوء استفاده روانی

اگر در یک رابطه روانی سوء استفاده زندگی می کنید، سوء استفاده روانی به صورت روزانه، هفتگی یا ماهانه رخ می دهد و به کل زندگی روزمره، زندگی کاری و اوقات فراغت شما نفوذ می کند. شما به ارامی اعتماد به نفس و عزت نفس خود را از دست خواهید داد و در نهایت در اعتماد به قضاوت خود مشکل خواهید داشت.

علائم خشونت روانی

در نتیجه یک رابطه سوء استفاده روانی، به احتمال زیاد علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را ایجاد خواهید کرد. علاوه بر این، شما ممکن است مشکلات خواب، بی قراری در بدن، گریه، از دست دادن مو، مشکلات گوارشی، خستگی مزمن و مشکل مراقبت از خود و فرزندان خود را تجربه کنید.

از شر خشونت روانی خلاص شوید

گزارش خشونت روانی - قربانی چه گزینه ها و حقوقی دارد؟
در Ellestedet، ما می دانیم که می توان ان را بسیار مرزی به گزارش شریک فعلی خود و یا شریک سابق برای خشونت روانی. به خصوص به این دلیل که این یک موضوع تابو است، اغلب پراکنده برای قرار دادن در کلمات و همراه با ترس بزرگ از عواقب. اگر به کمک نیاز دارید یا می خواهید در مورد گزینه ها و حقوق خود بدانید، می توانید در مورد چگونگی گزارش خشونت روانی در وب سایت دادستانی بخوانید.
خشونت روانی مجازات می شود
در سال 2019، خشونت روانی توسط یک بخش ویژه در قانون مجازات دانمارک مجازات شد. به شرح زیر است:

§ 243. هر کسی که متعلق به خانواده دیگری است یا ارتباط نزدیکی با خانواده دیگری دارد یا قبلا چنین ارتباطی با خانواده داشته است و بارها و بارها در طول یک دوره زمانی، دیگری را در معرض رفتار به شدت تحقیر امیز، ازار و اذیت یا توهین امیز مناسب برای کنترل نادرست دیگری قرار می دهد، باید برای خشونت روانی با جریمه یا زندان تا 3 سال مجازات شود.
نشانه های خشونت روانی - یک مدافع قانونی دریافت کنید
اگر تا انجا امده اید که می خواهید خشونت روانی را گزارش دهید، ایده خوبی است که از یک وکیل قانونی درخواست کنید. وکیل مدافع حقوقی رایگان است و می تواند در رابطه با قوانین قابل اجرا و اقدامات بعدی به شما مشاوره و راهنمایی مناسب ارائه دهد. این اتفاق به موازات پلیسی که پرونده شما را بررسی می کند رخ می دهد.

چگونه از یک رابطه سوء استفاده روانی خارج شوم؟

اولین قدم از یک رابطه سوء استفاده روانی این است که با صدای بلند بگویید که چه چیزی را از دست می دهید. این ممکن است به عنوان تجاوز امیز ترین چیز در کل جهان به نظر برسد و ممکن است از عواقب ان بترسید، اما جایگزین ماندن در دراز مدت برای شما و فرزندانتان بسیار بدتر است.

در Ellestedet ما همیشه توصیه می کنیم که با ما تماس بگیرید اگر شما نیاز به کمک و یا اگر شما فقط می خواهید یک گوش دادن. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم.

کمک میخوای؟

هم اکنون تماس بگیرید: 51 15 65 66

ما یک خانه موقت هستیم. مرکز بحران زنان برای زنان و کودکانی که خشونت را تجربه کرده اند.

شما می توانید با ما تماس بگیرید - در سراسر ساعت.

ما به شما گوش می دهیم. با هم خواهیم فهمید که ایا اقامت با ما راه حل خوبی برای شما است. ما می توانیم به شما مشاوره و راهنمایی در مورد انچه شما می توانید در وضعیت خود انجام دهید.

ما می توانیم با کمک های حقوقی به شما کمک کنیم، به شما در مورد اشتغال، حرفه یا چالش های خود در محل کار کمک کنیم. ما می توانیم به شما در ترتیبات ملاقات یا هر چیز دیگری که ممکن است بر روابط نزدیک شما سنگینی کند، کمک کنیم.
I et voldeligt forhold er det ikke kun de fysiske skader, der forårsager den mest langvarige smerte. Økonomisk vold er en skjult form for overgreb, der kan have dybtgående og ødelæggende konsekvenser for dem, der udsættes for det. Men hvad er økonomisk vold, hvordan manifesterer det sig, og hvordan kan Ellestedet hjælpe dig, hvis du er fanget i et mønster af økonomisk kontrol og manipulation? Læs mere på ellestedet.dk#ellestedet #kvindekrisecenterfyn  #voldmodkvinde #økonomiskvold
خشونت ناموسی یک مسئله تاریک و پیچیده است که بسیاری از جوامع را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این نوعی خشونت است که عمیقا ریشه در سنت ها، فرهنگ و هنجارهای اجتماعی دارد و به ویژه زنان و دختران جوان را تحت تاثیر قرار می دهد. خشونت مربوط به ناموس یک اصطلاح گسترده است که شامل اشکال مختلف سوء استفاده و سرکوب است که برای محافظت از افتخار خانواده و حمایت از هنجارهای سنتی اجتماعی انجام می شود. این موارد عبارتند از: کنترل اجتماعی در روابط و خانواده سفرهای اموزشی باج خواهی عاطفی مرکزی به این نوع خشونت مفهوم "افتخار" است که در ان شهرت خانواده به رفتار و رفتار اعضای خانواده بستگی دارد #Ellestedet #kvindekrisecenter #æresrelateretvold #æresrelateredekonflikter #æresrelateretvoldogkontrol.
"Ellestedet به معنای همه چیز برای من است. من واقعا کمک های حرفه ای دریافت کرده ام. از من محافظت شده به بدن استرس زده من زمان و ارامش داده شده است تا سرعت خود را کاهش دهد. من با غذا و ماساژ لوس شدم. شب و روز برای شما کار می کنند. من ارزو می کنم کسانی که در خانه نشسته اند در یک ازدواج سوء استفاده جرات به گام امدن به اینجا"از یک زن ❤️ #Ellestedet #kvindekrisecenter #liveftervold #kvinder #kvindekrisecenterfyn
امروز روز زن است، و البته ما نیز ان را در Ellestedet به روش ارام خودمان جشن می گیریم. خواننده کانتری فونن سرگرد بریت نیکولایسن با گیتار و صدای گرم خود می اید و ما را در قلب نرم می کند. موسیقی به ما یاداوری می کند که چقدر قوی هستیم وقتی که در زمان های دشوار از یکدیگر حمایت می کنیم و به یکدیگر کمک می کنیم# Ellestedet #IWD2024 #InspireInclusion #kvindekrisecenterfyn #støtkvinder
ایا شما در برش خوب هستید یا کسی را می شناسید که خوب است؟ ما می خواهیم یک ارایشگر داوطلب که از زمان به زمان می ایند و تر و تمیز کردن قفل از زنان که با ما برای یک دوره طولانی از زمان باقی می ماند و که در نتیجه نیاز به انجام کمی در مورد خارج به منظور احساس بهتر در داخل.  اگر شما یا کسی هستید که می شناسید، دوست داریم از شما بشنویم.#Ellestedet #frisør #kvindekrisecenter #frivillig #kontaktos #kvinderkrisecenterfyn
طراح گرافیک ما در بازی بوده است و راهرو دفتر را با مواد خواندنی در مورد مارپیچ خشونت، اشکال مختلف خشونت و ارزش های Ellestedet در کار ما برای توانمند سازی زنان برای زندگی بدون خشونت تزئین کرده است. #Ellestedet #kvindekrisecenter #livudenvold #kvinder
ما با یک زن دیگر خداحافظی می کنیم و از شما تشکر می کنیم که در جای مناسب برای او برای رفتن به وقفه زمستانی هستید. در حال حاضر او با کیک جشن گرفته شده است و توسط ما و تمام زنان دیگر در Ellested نوازش شده است. بسیار قوی تر و شادتر از زمانی که او امد # Ellestedet #Tak #vitakkerdig #kvinderkrisecenterfyn
جمعه گذشته، ما در ماژول 5 برنامه، که همچنین بخشی از پروژه به همین نام است، به سمت خورشید در جهان هلیوتروپیک سفر کردیم: یک رویکرد طبیعی برای کار با همنوعان اسیب پذیر. این بار، روشن شد که چگونه یک هستی شناسی مثبت و سازنده و عادت نیروی محرکه لازم است، که باعث می شود امکان کار مداوم، مراقبت و موثر در کار رابطه ای / کار اجتماعی، از جمله با دانش و ابزارهایی که در ماژول های قبلی بازی شده است. ما بینشی در مورد جریان های فکری، تعصب منفی و چگونگی تاثیر فعال بر مغز برای تفکر مثبت و سازنده تر داشتیم. همه اینها در کار با افراد دیگر و همچنین برای محیط کار و البته رفاه و توسعه خود به عنوان یک کارمند / انسان بسیار مهم است. این شدید، تحریک کننده و مرتبط بود. ما به پایان رسید و با تجربه باز کردن به چیزی بسیار مهم، که در حال حاضر باید اجازه داده شود به رشد قوی تر و قوی تر. ما در حال حاضر به دنبال به جلو به 6 ماه کار اکتشافی با تم از ماژول های 5 و به ارامی ادغام ان را به کار ما در Ellestedet، به نفع ساکنان ما. همراه با شریک زندگی ما طبیعت و وجود، ما به طور مداوم از این فرایند از طریق SoMe به روز رسانی، اما اگر شما بیشتر کنجکاو در مورد اموزش و پرورش و پروژه ان بخشی از ان است، پس از ان شما بیش از خوش امدید به تماس با ما. #Ellestedet #Kvindekrisecenter #krisecenterfyn #naturogeksistens
دریافت

کمک

حال حاضر
منویمنوی دایره Linkedin فیس بوک پینترست Youtube Rss توییتر اینستاگرام فیس بوک خالی فارسی لینک خالی پینترست Youtube توییتر اینستاگرام