PSIŞIK ŞIDDET

Psikolojik şiddet nedir?

Psikolojik şiddet genellikle bir kişinin bütünlüğüne, güvenliğine, haysiyetine ve öz saygısına karşı tekrarlanan saldırılar şeklinde ortaya çıkar. Hem sözlü hem de sözsüz davranışlar olarak kendini gösterir ve bu şiddet türü genellikle göz ardı edilse de, psikolojik şiddet aslında en yaygın şiddet türüdür. Mağdur için ölümcül sonuçlar doğurabilir, bu nedenle doğru yardım, tavsiye ve danışmanlığa ulaşmak önemlidir - özellikle de işin içinde çocuklar varsa. Bu sayfada psikolojik şiddet hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Psikolojik şiddet konusunda yardıma mı ihtiyacınız var?

Psikolojik şiddet mağduru olup olmadığınızdan emin değilseniz, uzmanlarımız haftanın 7 günü, günün 24 saati gizli ve bağlayıcı olmayan bir danışmanlık seansı için her zaman hazırdır. Bizim için büyük ya da küçük hiçbir soru yoktur ve sizin adınıza karar vermek ya da durumunuzdan dolayı sizi yargılamak için burada değiliz. Aksine, Ellestedet'te her zaman anlayış, sempati ve yetkin bir danışmanlıkla karşılaşacaksınız.

İlişkilerde psikolojik şiddet nedir?

Çoğu insan için bir ilişki, hayatın bir oyun gibi geldiği, güvende, mutlu olduğunuz ve midenizde kelebeklerin uçuştuğu kasırgalı bir sevda olarak başlar. Bir zamanlar böyle hissetmiş olmanız sorun değil, ancak belki de o kelebeklerin yerini artık gereksiz endişeler ve karın ağrıları almıştır. Tanıdık geldi mi? O zaman okumaya devam edin.

Psikolojik şiddet mağduru musunuz?

Psikolojik şiddet birçok şekilde ortaya çıkabilir ve aşağıda, ilişkinizde psikolojik şiddet mağduru olup olmadığınızdan emin değilseniz bilmeniz gereken ve bilebileceğiniz bazı örnekleri bir araya getirmeye çalıştık.

Burada sağ tarafta eşit olarak adlandırılmışlardır →

Aşağıdaki örneklerde, psikolojik şiddet belirtileri olabilecek bir dizi senaryoyu açıklıyoruz. Anlatılan senaryoların hiçbirinde kendinizi bulamayabilirsiniz, ancak bir şeyler size tanıdık geliyorsa, yardım ve danışmanlık almanızı öneririz. Bu şekilde, mevcut yaşam durumunuzun önyargısız ve objektif bir resmini netleştirmek için yetkin profesyonellerden yardım alabilirsiniz.

Psikolojik şiddet, partnerinizin
Sizi etrafınızdaki dünyadan izole eder

Davranışlarınızı kontrol eder

Kendinize zarar vermekle, size zarar vermekle, çocuklarınıza zarar vermekle veya üçüncü bir kişiye zarar vermekle tehdit eder

Kişiliğinizi ve görünüşünüzü aşağılar

Şiddet içeren davranışlar için sizi suçlar

Psikolojik şiddeti bir sır olarak saklamanız için sizi zorlar

Sizi aynı anda hem sever hem de nefret eder

Psikolojik şiddet mağduru olduğunuz durumlara örnekler

İzolasyon psikolojik şiddettir
İzolasyon, başka bir kişiyi yıkmanın ilk adımıdır ve siz farkına bile varmadan gerçekleşebilir. İzolasyon, uzun vadede sizi gerçek dünyada olup bitenlerden tamamen habersiz hale getirebilecek inanılmaz derecede güçlü bir araçtır. Buna ek olarak, dış dünyaya neler yaşadığınızı anlatma becerinizi de sınırlar ve bu durum aniden yeni normaliniz haline gelir. Partneriniz sık sık arkadaşlarınızı ya da ailenizi küçümsüyorsa ya da sizinle sosyal çevreniz arasında gereksiz bir çatışma yaratıyorsa, sizinle vakit geçirebilecek ve geçirecek tek kişinin partneriniz olduğuna dair yanlış anlaşılmış ve çarpıtılmış bir imaj yaratabilir. Sosyal çevrenizde bir sırdaşınız olduğunu hissetmediğiniz bir durum haline gelir ve işte bu noktada tehlikeli olmaya başlar.
Partneriniz sizi dış dünyadan izole etmeye çalışıyorsa, yardım isteyin.
Kontrol psikolojik şiddettir
Partneriniz sizin üzerinizde kontrol uyguluyorsa, bu da psikolojik şiddettir. Kontrol, hareket özgürlüğünüzü eşit derecede kısıtladığından, yukarıda tanımladığımız izolasyona benzer. Aşırı kontrol uzun vadede sizi kendiniz için karar veremez hale getirir. Partneriniz sizin rızanız olmadan özel mesajlarınızı, e-postalarınızı ya da eşyalarınızı karıştırıp "kanıt" arıyorsa, kiminle görüşüp konuşabileceğinize karar veriyorsa ya da nasıl giyineceğinizi dikte ediyorsa, bu çok kontrolcü bir davranıştır. Aşırı kontrol, kime ve neye güvenebileceğinizden emin olamamanıza neden olur ve öngörülemeyen sonuçlardan kaçınmak için yavaş yavaş partnerinizin istediği şekilde davranmaya başlarsınız.
Partneriniz sizi kontrol ediyorsa yardım isteyin.
Tehditler psikolojik şiddettir
Tehdit, istediğinizi elde edemezseniz zarar vereceğinizi gösteren bir işarettir. Psikolojik olarak istismarcı bir ilişkide tehditler partnerinizden gelecektir; bu ister partneriniz, ister siz, ister çocuklarınız ya da üçüncü bir kişi olsun, her iki durumda da bu psikolojik şiddettir.

Partnerinizden gelen tehdit ler, kendilerine ciddi şekilde zarar verme veya aşırı durumlarda intihar etme tehditlerini içerebilir. Bu tür tehditler genellikle eşinizden ayrılma isteğinizi dile getirmiş olmanızla tetiklenir.

Size yönelik tehditler, eşinizin size fiziksel olarak zarar vermekle, özel fotoğraflarınızı paylaşmakla veya dediklerini yapmazsanız hakkınızda kötü niyetli söylentiler çıkarmakla tehdit etmesini içerebilir.

Ortak çocuklarınızla ilgili tehditler, eşinizin onaylamadığı bir şey yaptığınız için ceza olarak eşinizin çocuklara zarar vermekle veya çocukları sizden almakla tehdit etmesini içerebilir.

Üçüncü bir kiş iyle ilgili tehditler, eşinizin günlük hayatınızda sizinle bir şekilde ilgisi olan bir kişiye zarar vermekle tehdit etmesi olabilir. Bu kişi bir iş arkadaşı, iyi bir arkadaş ya da eşinizin incelemesine maruz kalmış bir aile üyesi olabilir.

Tehdidin niteliği ne olursa olsun, eylemlerinizden ve bunların sonuçlarından sürekli korktuğunuz güvensiz bir ortam yaratır. Bunlar genellikle boş tehditlerdir, ancak sürekli belirsizlik içinde yaşamak sizin için psikolojik bir terör olacaktır.
Partneriniz sizi tehdit ediyorsa yardım isteyin.
Aşağılayıcı davranış psikolojik şiddettir
Partneriniz sizi küçük düşürüyor, aşağılayıcı konuşuyor, kişiliğinizi ve görünüşünüzü sürekli eleştiriyor veya size hoşlanmadığınız isimler takıyorsa, bunları dinlemek sizin için psikolojik olarak istismar edicidir. Bu, partnerinizin sizi dengesiz bir güç ilişkisinde tutmak için kullandığı bir yöntem olabilir ve uzun vadede yeterince iyi olmadığınıza inanırsınız. Bu psikolojik olarak istismar edici davranış, değersiz olduğunuzu ve sizi sevebilecek ve sevecek tek kişinin partneriniz olduğunu teyit edecektir - tıpkı izolasyonun bu etkiye sahip olması gibi.
Partneriniz sizi her gün küçümsüyorsa yardım isteyin.
Taciz içeren davranış için sizi suçlamak psikolojik şiddettir
Taciz içeren davranış için kendinizi suçlamak, yukarıda tanımladığımız küçümseme davranışına benzer, çünkü size yeterince iyi olmadığınız ve sorunun nedeninin siz olduğunuz gibi yanlış bir izlenim verir. Bu, aşağıdaki gibi ifadelerle dile getirilebilir: "Eğer sen x yapmasaydın, ben de x yapmak zorunda kalmazdım", bu cümle partnerinizin taciz edici davranışını haklı çıkarırken, sorunun sizin davranışınız olduğunu vurgular. Başka bir bakış açısı da şöyle olabilir: "Sadece kendini ve davranışlarını değiştirirsen, sorun kalmaz". Bu davranış sizi bilinçsizce sürekli olarak davranışlarınızı düzeltmeye zorlar ve sonunda psikolojik olarak taciz edici davranışın sebebinin kendi gerçek benliğiniz olduğuna inanırsınız.

Ayrıca, başkalarının sizin ne kadar kötü bir insan olduğunuzu öğrenmesini istemediğiniz için, psikolojik olarak taciz edici davranışınızı çevrenizdeki dünyadan gizlemenize neden olur - çünkü hiçbir iyi insan bu davranışı hak etmez, değil mi?
Partneriniz psikolojik olarak taciz edici davranışları için sizi suçluyorsa, yardım isteyin.
Partneriniz sıcak ve soğuk arasında gidip geliyorsa, bu psikolojik şiddettir
Güvenlik birçok sağlıklı ilişkinin temelidir, bu nedenle ilişkinin içinde mi yoksa dışında mı olduğunuzu bilmediğiniz bir ilişkide olmak psikolojik bir terör olabilir. Partneriniz aniden duygusal olarak uzaklaşırsa ve (neredeyse) aynı anda sizi koşulsuz olarak severse, bu sizin için güvenli olmayan bir durum yaratır. Sevdiği kişi tarafından uzaklaştırılmak her insan için duygusal olarak yıpratıcı olduğundan, sürekli olarak koşulsuz sevginin peşinde koşarsınız. Birdenbire kendinizi işleri yoluna koymak için büyük çaba sarf ederken bulacaksınız.

Zihinsel olarak istismar edici bir ilişki mi yaşıyorsunuz?

Ellestedet olarak size yardımcı olmaya hazırız
Yukarıdaki psikolojik şiddet örneklerinin tümü, ilişkinizde bir şeylerin aniden doğru hissettirmemesi durumunda fark edebileceğiniz ve fark etmeniz gereken belirtilerden bazılarıdır. Yardım istemekte utanılacak bir şey yoktur ve Ellestedet'te durumunuzla ilgili olarak sadece büyük bir anlayışla karşılanacaksınız. İçinde bulunduğunuz durum için sizi yargılamıyoruz, bunun yerine sizin için doğru seçimi yapmanıza yardımcı oluyoruz! Deneyimlerimiz bize psikolojik olarak istismar edici bir ilişkiden ne kadar erken çıkarsanız o kadar iyi olacağını söylüyor.

Psikolojik şiddet ne zaman olur?

Psikolojik istismar mağduru olmak ve psikolojik olarak istismar edici bir ilişkide yaşamak çok farklı şeylerdir ve bu sayfada psikolojik şiddet hakkında okurken akılda tutulması gereken önemli bir ayrımdır.

Psikolojik istismar

Tamamen yabancı biri tarafından saldırıya uğrarsanız - örneğin bir kuyrukta veya otobüste - büyük olasılıkla ve oldukça doğal bir şekilde bunu psikolojik bir saldırı olarak yaşayacaksınız. Bir yabancının sizin rızanız olmadan mahrem alanınıza girmesi son derece rahatsız edici bir deneyim olabilir. Bu deneyimi sıraya girme veya otobüse binme korkusuna dönüştürmemek için bu konuyu bir sırdaşınızla konuşmanız gerçekten önemlidir.

Zihinsel olarak istismar edici ilişki

Psikolojik olarak istismarcı bir ilişki yaşıyorsanız, istismar günlük, haftalık veya aylık olarak gerçekleşir ve günlük hayatınıza, iş hayatınıza ve boş zamanlarınıza sızar. Özgüveninizi ve özsaygınızı yavaş yavaş kaybedersiniz ve nihayetinde kendi yargılarınıza güvenmekte zorlanırsınız.

Psikolojik şiddet belirtileri

Psikolojik olarak taciz içeren bir ilişkinin sonucunda, büyük olasılıkla travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) belirtileri geliştireceksiniz. Ayrıca uyku sorunları, anksiyete, ağlama nöbetleri, saç dökülmesi, sindirim sorunları, kronik yorgunluk ve kendinize ve çocuklarınıza bakmakta zorluk yaşayabilirsiniz/yaşayacaksınız.

Psikolojik şiddetten kurtulun

Psikolojik şiddeti bildirin - bir mağdurun hangi seçenekleri ve hakları vardır?
Ellestedet'te, mevcut veya eski partnerinize karşı psikolojik şiddeti bildirmenin son derece zor olabileceğini biliyoruz. Özellikle de tabu bir konu olduğu, genellikle dile getirilmesi zor olduğu ve sonuçlarından büyük korku duyulduğu için. Yardıma ihtiyacınız varsa veya seçeneklerinizi ve haklarınızı öğrenmek istiyorsanız, Danimarka Kamu Savcılığı'nın web sitesinde psikolojik şiddeti nasıl bildireceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Zihinsel şiddet cezai bir suçtur
2019 yılında psikolojik şiddet, Danimarka Ceza Kanunu'nda özel bir bölümle cezai bir suç haline getirilmiştir. Bu bölüm şu şekildedir:

§ 243. Başka bir kişinin hane halkına mensup olan veya hane halkıyla yakından ilişkili olan ya da daha önce hane halkıyla böyle bir ilişkisi olan ve diğer kişiyi belirli bir süre boyunca tekrar tekrar aşırı derecede aşağılayıcı, hakaret edici veya saldırgan davranışlara maruz bırakan herkes, psikolojik şiddet nedeniyle para cezası veya 3 yıla kadar hapis cezası ile cezalandırılır.
Psikolojik şiddet belirtileri - bir danışmana başvurun
Psikolojik şiddeti bildirmek istediğiniz noktaya geldiyseniz, bir hukuk danışmanına başvurmanız iyi bir fikirdir. Hukuk danışmanı ücretsizdir ve size yürürlükteki mevzuat ve sonraki adımlar hakkında doğru tavsiye ve rehberlik sağlayabilir. Bu, polisin vakanızı soruşturmasına paralel olarak yapılır.

Zihinsel istismar içeren bir ilişkiden nasıl çıkabilirim?

Duygusal istismar içeren bir ilişkiden çıkmanın ilk adımı, neye maruz kaldığınızı yüksek sesle söylemektir. Bu dünyadaki en rahatsız edici şey gibi görünebilir ve sonuçlarından korkabilirsiniz, ancak kalmanın alternatifi uzun vadede siz ve çocuklarınız için çok daha kötüdür.

Ellestedet olarak, yardıma ihtiyacınız olduğunda ya da sadece bir dinleyici kulağı istediğinizde her zaman bizimle iletişime geçmenizi öneririz. Size yardım etmek için buradayız.

YARDIMA IHTIYACINIZ VAR MI?

HEMEN ARAYIN: 51 15 65 66

Biz geçici bir yuvayız. Şiddete maruz kalmış kadınlar ve çocuklar için bir kadın kriz merkezi.

Bizimle günün her saati iletişime geçebilirsiniz.

Sizi dinliyoruz. Bizimle kalmanın sizin için iyi bir çözüm olup olmadığını birlikte öğreneceğiz. Durumunuzda neler yapabileceğiniz konusunda size tavsiye ve rehberlik verebiliriz.

Size hukuki yardımda bulunabilir, işinizi, kariyerinizi veya iş yerindeki zorlukları netleştirmenize yardımcı olabiliriz. Ziyaret düzenlemeleri veya yakın ilişkilerinize ağır gelebilecek herhangi bir konuda size yardımcı olabiliriz.
I et voldeligt forhold er det ikke kun de fysiske skader, der forårsager den mest langvarige smerte. Økonomisk vold er en skjult form for overgreb, der kan have dybtgående og ødelæggende konsekvenser for dem, der udsættes for det. Men hvad er økonomisk vold, hvordan manifesterer det sig, og hvordan kan Ellestedet hjælpe dig, hvis du er fanget i et mønster af økonomisk kontrol og manipulation? Læs mere på ellestedet.dk#ellestedet #kvindekrisecenterfyn  #voldmodkvinde #økonomiskvold
Namusa dayalı şiddet, dünya genelinde pek çok toplumu etkileyen karanlık ve karmaşık bir konudur. Gelenek, kültür ve sosyal normlarda derin kökleri olan ve özellikle kadınları ve genç kızları etkileyen bir şiddet türüdür.Namusa dayalı şiddet, bir ailenin namusunu korumak ve geleneksel toplumsal normları sürdürmek için gerçekleştirilen çeşitli istismar ve baskı biçimlerini kapsayan geniş bir terimdir. Şunları içerir:Zorla evliliklerİlişkilerde ve ailelerde sosyal kontrolÜretici yolculuklarDuygusal şantajBu şiddet biçiminin merkezinde, ailenin itibarının aile üyelerinin davranış ve tutumlarına bağlı olduğu "namus" kavramı yer alır.#Elestedet #kadınsığınmaevi #namusa dayalı şiddet #namusa dayalı çatışmalar #namusa dayalı şiddet ve kontrol
"Ellestedet benim için her şey demekti. Gerçekten profesyonel yardım aldım. Korundum. Stresli bedenime sakinleşmesi için zaman ve huzur verildi. Yemek ve masajla şımartıldım ve personel gece gündüz yanınızda. Evde kötü niyetli bir evlilik içinde oturanların buraya gelmek için adım atmaya cesaret etmelerini diliyorum "Bir kadından ❤️#Ellestedet #kvindekrisecenter #liveftervold #kvinder #kvindekrisecenterfyn
Bugün Kadınlar Günü ve elbette Ellestedet'te bunu kendi sessiz yolumuzla kutluyoruz. Funen'den country şarkıcısı Maj-Britt Nikolajsen gitarı ve sıcak sesiyle kalplerimizi yumuşatmak için uğrayacak. Müzik bize zor zamanlarda birbirimizi desteklediğimizde ve birbirimize yardım ettiğimizde ne kadar güçlü olduğumuzu hatırlatıyor #Ellestedet #IWD2024 #InspireInclusion #kvindekrisecenterfyn #supportwomen
İyi bir kuaför müsünüz ya da iyi bir kuaför tanıyor musunuz? Arada bir gelip bizimle uzun süre kalan ve bu nedenle içten daha iyi hissetmek için dıştan biraz çalışmaya ihtiyaç duyan kadınların saçlarını düzeltecek gönüllü bir kuaför arıyoruz.  Bu siz ya da tanıdığınız biriyse, sizden haber almak isteriz #Ellestedet #kuaför #kadınkrizmerkezi #gönüllü #iletişim #kvinderkrisecenterfyn
Grafik tasarımcımız ofis koridorunu şiddet sarmalı, şiddetin farklı biçimleri ve Ellestedet'in kadınları şiddetsiz bir yaşam sürmeleri için güçlendirmeye yönelik çalışmalarımızda hangi değerleri temsil ettiği hakkında okuma materyalleriyle süslemekle meşgul. #Ellestedet #kadın kriz merkezi #şiddetsizyaşam #kadın
Bir kadına daha el sallıyor ve kış uykusuna yatması için doğru yer olduğu için teşekkür ediyoruz. Şimdi o, pasta ile kutlandı ve biz ve Ellestedet'teki diğer tüm kadınlar tarafından alkışlanarak kapıdan çıkarıldı. Geldiğinden çok daha güçlü ve mutlu #Ellestedet #Teşekkürler #vitakkerdig #kvinderkrisecenterfyn
Geçtiğimiz Cuma günü, aynı adlı projenin de bir parçası olan programın 5. Modülünde heliotropik evrende güneşe doğru bir yolculuğa çıktık: Savunmasız insanlarla çalışmaya doğal bir yaklaşım. Bu kez, olumlu ve yapıcı bir ontoloji ve habitusun, önceki modüllerde kullanılan bilgi ve araçlar da dahil olmak üzere, ilişkisel/sosyal çalışmalarda ısrarlı, özenli ve etkili bir şekilde çalışmayı mümkün kılan gerekli itici güç olduğuna ışık tutuldu. Düşünce akışlarımız, olumsuzluk önyargımız ve beynimizi daha olumlu ve yapıcı düşünmek için nasıl aktif olarak etkileyebileceğimiz konusunda içgörü kazandık. Tüm bunlar, diğer insanlarla çalışırken olduğu kadar çalışma ortamı ve elbette bir çalışan/kişi olarak kendi refahınız ve gelişiminiz için de çok önemlidir. Yoğun, düşündürücü ve konuyla ilgiliydi. Çok önemli bir şeyi açmış olma duygusuyla sona erdirdik ve ayrıldık, şimdi daha da güçlenmesine izin verilmesi gerekiyor. Şimdi 6 ay boyunca 5 modüldeki temaları keşfetmeyi ve bunları sakinlerimizin yararına Ellestedet'teki çalışmalarımıza yavaş yavaş entegre etmeyi dört gözle bekliyoruz. Ortağımız Natur og Eksistens ile birlikte bu süreçten SoMe aracılığıyla sürekli olarak haberdar olacağız, ancak program ve parçası olduğu proje hakkında daha fazla merakınız varsa, bizimle iletişime geçebilirsiniz. #Ellestedet #Kadın Kriz Merkezi #krisecenterfyn #naturogeksistens


YARDIM ALIN

ŞİMDİ
Menüdaire menüsü linkedin facebook pinterest YouTube rss twitter Instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest YouTube twitter Instagram