30 ознак психологічного насильства та як їх розпізнати у ваших стосунках 

Якщо ви живете у стосунках, які характеризуються нестабільністю та невпевненістю, часто буває важко відрізнити, що є просто ознаками поганого дня або періоду, а що - справжніми ознаками психологічного насильства. У цій статті ми хочемо надати вам 30 ознак психологічного насильства. Таким чином, ви зможете легше розпізнати ознаки психологічного насильства, а не просто припустити, що у вас просто поганий день. 

Це дасть вам кращу основу для прийняття рішення про те, що робити з собою і своїми дітьми, якщо ви живете з психологічним насильством у ваших стосунках. Дитині може бути так само шкідливо бути свідком насильства, як і вам самому піддаватися йому. Ви можете прочитати більше про це тут.

В Ellestedet ми готові допомогти вам звільнитися від психологічно насильницьких стосунків, і ми доступні, якщо вам просто потрібна порада або притулок на деякий час. Зв'яжіться з нами 24 години на добу, сім днів на тиждень, якщо ви не впевнені, чи перебуваєте ви в стосунках з психологічним насильством чи ні. А якщо ви хочете дізнатися більше, ви можете прочитати більше про психологічне насильство тут, де ми наводимо низку ознак психологічного насильства, а також посібник про те, як на нього реагувати.

Ознаки психологічного насильства у стосунках

Для тих, хто читає цю статтю, важливо зазначити, що ці 30 ознак психологічного насильства можуть виходити як від чоловіків, так і від жінок. 

30 ознак психологічного насильства 

Нижче наведено 30 ознак психологічного насильства, на які варто звернути особливу увагу: 

  1. Вас висміюють або принижують перед іншими людьми 
  2. Пропозиції, ідеї або потреби, які ви подаєте, будуть відхилені 
  3. Коли ви виступаєте проти сарказму та дражнилок, це не викликає поваги
  4. Якщо ви скажете про це, вас звинуватять у надмірній чутливості 
  5. До вас ставляться як до дитини, яку потрібно контролювати 
  6. Ваша поведінка буде покарана (навіть якщо ви не зробили нічого поганого)
  7. Якщо вам потрібно прийняти рішення або вийти з дому, ви відчуваєте, що спочатку потрібно запитати дозволу 
  8. Ваші витрати та фінанси контролюються вашим партнером 
  9. Всі ваші досягнення, надії та мрії баналізуються 
  10. Ви завжди помиляєтеся, а ваш партнер завжди правий 
  11. Мова тіла та погляди вашого партнера часто несхвальна або сповнена презирства
  12. Ваші недоліки завжди повинні бути підкреслені 
  13. Вас звинувачують у тому, що не відповідає дійсності (з часом ви втрачаєте відчуття того, що є правдою, а що - хибними звинуваченнями)
  14. Вашому партнеру бракує самопринижуючого гумору, і він не може терпіти, коли інші з нього сміються (особливо складно в соціальних ситуаціях, оскільки ви відчуваєте відповідальність за те, щоб ніхто не сміявся над вашим партнером).
  15. Ваш партнер не потерпить, якщо ви (мимоволі) будете поводитися нешанобливо 
  16. Неналежна поведінка вашого партнера пояснюється або перекладається на інших - ваш партнер не може вибачитися
  17. Ваші особисті кордони постійно порушуються 
  18. Вас звинувачують у тому, що ви спричиняєте проблеми та труднощі свого партнера
  19. Ваш партнер називає вас принизливими словами
  20. Ваш партнер емоційно віддалений і здається, що з ним важко встановити контакт 
  21. Ваш партнер відсторонюється і віддаляється від вас у важкі часи
  22. Вашому партнеру бракує емпатії чи співчуття до вас або вашого життя
  23. Ваш партнер бере на себе роль жертви замість того, щоб взяти на себе відповідальність
  24. Ваш партнер нехтує вами і здається відверто покинутим вами
  25. Ваш партнер здається байдужим до вас і ваших почуттів 
  26. Ваш партнер сприймає вас не як окрему особистість, а як продовження себе
  27. Ваш партнер використовує секс як маніпуляцію та контроль 
  28. Ваш партнер ділиться конфіденційною інформацією з іншими 
  29. Ваш партнер не має самосвідомості і завжди заперечує психологічно насильницьку поведінку 
  30. Ваш партнер погрожує та робить принизливі зауваження, щоб залякати вас і змусити підкоритися 

Чи здаються вам перелічені вище ознаки психологічного насильства впізнаваними? 

Якщо ви ознайомилися з 30 ознаками психологічного насильства і вони здаються вам впізнаваними, ми рекомендуємо вам звернутися за допомогою до нас або інших фахівців. Це може бути важким для сприйняття, особливо якщо ви опинилися в ситуації, подібній до описаної вище, і без правильного контексту це може дати вам спотворену картину ситуації, в якій ви перебуваєте. В Ellestedet ми готові допомогти вам, якщо ви хочете звільнитися від психологічно насильницьких стосунків. Зв'яжіться з нами сьогодні. 

ВАМ ПОТРІБНА ДОПОМОГА?

ТЕЛЕФОНУЙТЕ ЗАРАЗ: 51 15 65 66

Vi er et midlertidigt hjem. Et kvindekrisecenter for kvinder og børn, der har oplevet vold.

VI HAR TELEFONEN ÅBENT DØGNET RUNDT.

Vi lytter til dig. Sammen finder vi ud af, om et ophold hos os er en god løsning for dig. Vi kan give dig råd og vejledning til, hvad du kan gøre i din situation.

Vi kan hjælpe dig med juridisk bistand, hjælpe dig med at afklare din beskæftigelse, karriere eller udfordringer på jobbet. Vi kan hjælpe dig med samværsordninger eller andet, der kan veje tungt på dine nære relationer.
Telefon - Krisecenter - Sikkerheden, hvordan fungere det, eller fungere det overhovedet? Forestil dig at ankomme til et nyt sted uden noget, ikke engang en telefon til at række ud til dem, du holder af. Dette er virkeligheden for mange af de modige kvinder og børn, der finder vej til Ellested Krisecenter. De har ofte måttet efterlade deres telefoner bag sig for at beskytte sig selv, da deres kommunikationsmidler blev kontrolleret af voldsudøveren.Men du kan hjælpe med at ændre dette.En simpel telefon kan gøre en verden til forskel. Den kan være en livline, en mulighed for at genoprette kontakt med familie og venner, som de ellers har været afskåret fra. Det kan også være det første skridt mod at genopbygge et trygt og kærligt netværk, som er så vigtigt for deres helbredelse og fremtid.Har du en brugt telefon, der bare ligger i skuffen? 📲Vi vil gerne invitere dig til at overveje at donere den til Ellested Krisecenter. En telefon, der kan ringe, kan give en kvinde friheden til at høre en venlig stemme i en svær tid. For et barn kan det betyde at kunne tale med en bedstemor eller en ven, der bringer et smil frem på deres ansigt.Din generøsitet kan være det, der bringer håb og forbindelse til dem, der har mest brug for det. Hver donation, uanset hvor lille, vil have en enorm betydning for disse kvinder og børn.Hvis du er i stand til at hjælpe, kan du kontakte os her eller finde mere information på vores hjemmeside. Vi er dybt taknemmelige for al støtte, vi modtager.Fra bunden af vores hjerter, tak fordi du er med til at gøre en forskel ❤️
Har du nogensinde tænkt på, hvordan en seng kan redde et liv?"Jeg vidste ikke, at et forsorgshjem kunne være en løsning. Jeg kunne trække vejret igen. Al den frygt og usikkerhed, der havde holdt mig vågen om natten, begyndte at lette. For første gang i lang tid følte jeg mig tryg, som om en tung byrde var blevet løftet fra mine skuldre. Da jeg trådte ind ad døren på Ellestedet, mærkede jeg straks lettelsen. Mit nervesystem faldt til ro, og jeg vidste, at jeg endelig var et sted, hvor jeg kunne føle mig sikker."På bare 46 sekunder fortæller hun sin gribende historie - en historie om håb og overlevelse. Et sted at sove kan betyde alt. Det kan redde et liv.Lyt med og hør, hvordan Ellestedet blev hendes redning. Lad dig berøre af hendes ord.#Tryghed #Håb #Ellestedet #RedEtLiv #NyBegyndelse #Forsorgshjem
I dag havde vi besøg af Lone Smidt (A), Vibeke Ejlertsen (A) og Poul Erik Knudsen (A) til vores reception den 13. juni. Vi fremhævede livet på Ellestedet og vigtigheden af vidensdeling for at hjælpe særligt udsatte. Sammen kan vi nå langt 💥Ellestedet er et trygt krisecenter, der hjælper kvinder og børn med at genopbygge deres liv. Vi skaber trygge rammer og basale livsbetingelser som nærvær og sund kost, så kvinderne kan blive ressource-stærke. På @Ellestedet arbejder vi for at genopbygge kvindernes identitet, give dem troen på sig selv tilbage, lære sig selv at kende og respektere egne grænser. Det er en ære og hjertesag for os at støtte kvinderne på denne rejse.Besøget gav os mulighed for at diskutere udfordringer med kommuner, familieretssystemet og psykiatrien. Vi har oplevet problemer som lækage af kvindernes anonymitet – hvad er meningen? Afvisninger fra psykiatrien trods løfter til kvinderne – hvor er støtten? Vanskeligheder med at få børn overflyttet til nye kommuner, selvom mor har fundet modet og styrken til at få et job. Disse udfordringer gør det svært for kvinderne at nå deres mål, og for @Ellestedet at støtte dem effektivt, men vi kæmper videre.For at skabe de bedste forudsætninger for kvindernes ønsker, håb og drømme har vi på Ellestedet: frisør for øget selvtillid, massør for tryghed, Nada for beroligelse, psykolog for klarhed, kok for sund kost, fitness for endorfiner, natur for ro og eksistentialisme, og traumebehandling for forløsning af traumer.Besøget var en respektfuld anerkendelse af vores arbejde og de løsninger, vi tilbyder for at støtte kvinderne i deres rejse mod et liv fyldt med drømme og ambitioner. Vi håber at have belyst nogle af de udfordringer, vi som samfund bør løse. Vi håber vores gæster fik noget at tænke over. Der var koncentration, smil, gode snakke og engagement, der næsten trak en lille tåre. Ægte og autentisk – sådan kommer man længst. Tak for en fin dag 🌸Følg os for mere indsigt i vores arbejde og kvinderne på Ellestedet! #Ellestedet #StærkeKvinder #Vidensdeling #Fællesskab #EllestedKvindekriseCenter
ОТРИМАЙТЕ

ДОПОМОЖІТЬ

ЗАРАЗ
менюкругове менюстрілка вліво-колострілка-вправо-коло linkedin facebook pinterest YouTube rss твіттер Instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest YouTube твіттер Instagram