Psikolojik şiddetin 30 işareti ve ilişkinizde bunları nasıl fark edersiniz?
Kargaşa ve güvensizlikle karakterize edilen bir ilişki yaşıyorsanız, neyin sadece kötü bir günün veya dönemin belirtileri olduğunu ve neyin gerçek psikolojik şiddet belirtileri olduğunu ayırt etmek genellikle zor olabilir. Bu yazıda size psikolojik şiddetin 30 işaretini vermek istiyoruz. Bu şekilde, psikolojik şiddet belirtilerini daha kolay tespit edebilir ve sadece kötü bir gün olduğunu düşünmeyebilirsiniz.
Bu, ilişkinizde psikolojik şiddetle yaşıyorsanız, kendiniz ve çocuklarınızla ne yapacağınız konusunda seçim yapmak için size daha iyi bir temel sağlar. Sizin şiddete maruz kalmanız ne kadar zarar vericiyse, bir çocuğun şiddete tanık olması da o kadar zarar verici olabilir. Bu konuda daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz.
Ellestedet'te, zihinsel istismar içeren ilişkinizden kurtulmanıza yardımcı olmaya hazırız ve sadece tavsiye veya bir süreliğine barınak istiyorsanız da hizmetinizdeyiz. Zihinsel istismar içeren bir ilişki içinde olup olmadığınızdan emin değilseniz, haftanın yedi günü, günün 24 saati bizimle iletişime geçin. Daha fazla bilgi edinmek isterseniz, burada psikolojik şiddet hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz; burada psikolojik şiddetin bir dizi belirtisinin yanı sıra bununla nasıl başa çıkılacağına dair bir rehber de sunuyoruz.
İlişkilerde psikolojik şiddet belirtileri
Ve bu makaleyi okuyanlar için, bu 30 psikolojik şiddet belirtisinin hem erkeklerden hem de kadınlardan gelebileceğini belirtmek önemlidir.
Psikolojik şiddetin 30 işareti
Özellikle dikkat etmeniz gereken 30 psikolojik şiddet belirtisi aşağıdaki gibidir:
Diğer insanların önünde alay ediliyor veya küçük düşürülüyorsunuz
Sunduğunuz öneriler, fikirler veya ihtiyaçlar dikkate alınmayacaktır
Alay ve sataşmaya karşı konuştuğunuzda, buna saygı gösterilmez
Sesinizi yükseltirseniz, çok hassas olmakla suçlanırsınız
Kontrol edilmesi gereken bir çocuk gibi muamele görürsünüz
Davranışınız cezalandırılacaktır (yanlış bir şey yapmamış olsanız bile)
Bir karar vermeniz veya evden ayrılmanız gerektiğinde, önce izin almanız gerektiğini hissedersiniz
Harcamalarınız ve mali durumunuz eşiniz tarafından kontrol ediliyor
Tüm başarılarınız, umutlarınız ve hayalleriniz önemsizleştirilir
Siz her zaman haksızsınız ve partneriniz her zaman haklı
Partnerinizin beden dili ve bakışları genellikle onaylamaz veya küçümseme doludur
Kusurlarınız her zaman vurgulanmalıdır
Doğru olmayan şeylerle suçlanırsınız (sonunda neyin doğru neyin yanlış suçlama olduğu hissinizi kaybedersiniz)
Partneriniz kendini küçümseyen mizahtan yoksundur ve başkalarının onunla dalga geçmesine tahammül edemez (özellikle sosyal ortamlarda zorlanırsınız, çünkü kimsenin partnerinize gülmemesini sağlamaktan sorumlu hissedersiniz)
Psikolojik şiddetin 30 belirtisini okuduysanız ve bunlar size tanıdık geliyorsa, bizden veya diğer profesyonellerden yardım almanızı öneririz. Özellikle kendinizi yukarıda tarif edilene benzer bir durumda bulursanız, okumak bunaltıcı olabilir ve doğru bağlam olmadan, içinde bulunduğunuz durumun çarpık bir resmini verebilir. Ellestedet olarak, psikolojik olarak istismar içeren bir ilişkiden kurtulmak istiyorsanız size yardımcı olmaya hazırız. Bize bugün ulaşın.
Biz geçici bir yuvayız. Şiddete maruz kalmış kadınlar ve çocuklar için bir kadın kriz merkezi.
Bizimle günün her saati iletişime geçebilirsiniz.
Sizi dinliyoruz. Bizimle kalmanın sizin için iyi bir çözüm olup olmadığını birlikte öğreneceğiz. Durumunuzda neler yapabileceğiniz konusunda size tavsiye ve rehberlik verebiliriz.
Size hukuki yardımda bulunabilir, işinizi, kariyerinizi veya iş yerindeki zorlukları netleştirmenize yardımcı olabiliriz. Ziyaret düzenlemeleri veya yakın ilişkilerinize ağır gelebilecek herhangi bir konuda size yardımcı olabiliriz.
I fredags fejrede vi Karin`s fødselsdag. Vores alle sammes kære Karin. Karin sørger for og hjælper dermed alle på krisecenteret med friske flotte buketter, der stimulerer til vores alles sanser. Hun sikrer at alle værelser er omklædt i kærlighed, således at de står skinnende og lækre til når kvinderne flytter ind. Har en kvinde brug for hjælp til at få noget nyt tøj, siger Karin straks ”det vil jeg gerne hjælpe med” Karin har et varmt og kærligt hjerte for alle. Tak for dig, Karin
Studiegruppe møde er aldrig kedeligt, især ikke når det handler om at være løsningsfokuseret. En af studiegrupperne mødtes i formiddag på Cafe Niogtres @ni69tres til læsning og snak om at implementere den løsningsfokuserede tilgang i vores arbejde med kvinderne.
Fredagens undervisning med Natur og Eksistens @naturogeksistens , på Modul 3 af vores uddannelse, var med overskriften: Æstetik, symbolik og narrativer. Der var fokus på æstetikken som en vigtig del af vores erkendelsesgrundlag; på symbolikken som en hjælp til at udforske, begribe og kommunikere om det komplekse i livet; og på narrativet som en helt afgørende faktor for vores evne til at udvikle os. Som altid var der et fokus på genkendelighed i eget univers, for som professionel at kunne skabe en effektiv bro og indsats i arbejdet med beboerne på Ellestedet. Undervisningen veksler mellem de helt store eksistentialistiske perspektiver, viden på området, det direkte erfarede og sanselige, og så det professionelle perspektiv, hvilket netop er den røde tråd der gør det levende, interessant, relevant og brugbart. Vi glæder os til næste modul der omhandler cykliske processer i livet.
I et voldeligt forhold er det ikke kun de fysiske skader, der forårsager den mest langvarige smerte. Økonomisk vold er en skjult form for overgreb, der kan have dybtgående og ødelæggende konsekvenser for dem, der udsættes for det. Men hvad er økonomisk vold, hvordan manifesterer det sig, og hvordan kan Ellestedet hjælpe dig, hvis du er fanget i et mønster af økonomisk kontrol og manipulation? Læs mere på ellestedet.dk
Ellestedet, yenilikçi çözümleri, çalışan anketleri ve kültürel analizleri ile şirketlerin harika bir işyeri kültürü yaratmalarına yardımcı olan Great Place To Work'te çok özel bir etkinliğe katıldı. Great Place To Work, işyeri kültürü ve çalışan deneyimini değerlendirme ve tanıma konusunda uzmanlaşmış küresel bir kuruluştur.
Great Place To Work değerlendirmelerinde yüksek puanlar elde eden şirketler genellikle "Çalışmak İçin Harika Bir Yer" olarak tanınır ve sertifikalandırılır. Bu sertifika, yetenekli çalışanları çekmelerine ve ellerinde tutmalarına ve sektördeki itibarlarını artırmalarına yardımcı olabilir.
Bu özel gecede Danimarka'nın En İyi İşyeri ödülünün sahibi açıklandı ve biz de sonucu sizlerle paylaşmak istiyoruz!
Muhteşem Anne-Marie ile iki günlük eğitim şimdilik sona erdi. Kafalarımız ilham, bilgi ve kadınlarla onlara kendi hayatlarının tam sahipliğini verecek şekilde çalışma arzusuyla dolu. Bizler onların sorunlarını bir çırpıda çözecek uzmanlar değiliz. Bunu kendilerinin yapabileceğine güveniyoruz. Biz daha çok sorgulayıcıyız: "Sorunlarınızın zaten çözülmüş olduğunu varsaysak, hayatınız nasıl görünürdü?" Dansk Løsningsfokuseret Institut / Danimarka SF Enstitüsü
Namusa dayalı şiddet, dünya genelinde pek çok toplumu etkileyen karanlık ve karmaşık bir konudur. Kökleri gelenek, kültür ve sosyal normlara dayanan ve özellikle kadınları ve genç kızları etkileyen bir şiddet türüdür.
Namusa dayalı şiddet, bir ailenin namusunu korumak ve geleneksel toplumsal normları sürdürmek için gerçekleştirilen çeşitli istismar ve baskı biçimlerini kapsayan geniş bir terimdir. Şunları içerir:
Zorla evlilikler İlişkilerde ve ailelerde sosyal kontrol Yeniden eğitim yolculukları Duygusal şantaj
Bu şiddet biçiminin merkezinde, ailenin itibarının aile üyelerinin davranış ve tutumlarına bağlı olduğu "namus" kavramı yer alır.
#Ellestedet #kadınsığınmaevi #namusa dayalı şiddet #namusa dayalı çatışmalar #namusa dayalı şiddet ve kontrol
"Ellestedet benim için her şey demekti. Gerçekten profesyonel yardım aldım. Korundum. Stresli bedenime sakinleşmesi için zaman ve huzur verildi. Yemek ve masajla şımartıldım.
Personel gece gündüz yanınızda. Evde kötü niyetli bir evlilik içinde oturanların buraya gelmek için adım atmaya cesaret etmelerini diliyorum"
Cuma günü, Nature & Existence şirketi ile işbirliği içinde doğa varoluşçuluğu dünyasında yeni bir döngü başlatıyoruz. Bu, aynı adı taşıyan daha büyük bir projenin parçası olan bir programdaki 5 modülün ilki - Savunmasız İnsanlarla Çalışmaya Doğal Bir Yaklaşım. Proje 2025 yılının başına kadar devam edecek. Temaları yeniden gözden geçirmeyi ve daha derinlemesine incelemeyi ve yeni meslektaşlarımızın da bu sürecin bir parçası olmasını dört gözle bekliyoruz. Cuma günü, duyular ve duyuların refahımız, dünyayı deneyimlememiz ve gelişimimiz için önemi konusunu ele alacağız. Program ve proje hakkında merak ettikleriniz varsa, bizimle iletişime geçebilirsiniz.
"Kendinize odaklanmamanız için baskı görüyorsunuz. Var olmayı bile bırakıyorsunuz. Her şeyi o kontrol ediyordu. Bardağın hangi yöne doğru karıştırılacağını bile."
Anette, yardımcısı Rasmus'la birlikte geçen gün Ellestedet'e uğrayıp 50 yıldan fazla süren ve zihinsel olarak istismar içeren bir evlilikten nasıl kurtulduğunu anlattığında bunları söyledi. Ellestedet'in Anette için özel bir anlamı var çünkü burada "hayata gelmiş". Burada e-posta göndermeyi, fincanı kendine uygun şekilde karıştırmayı ve en önemlisi de yeniden arkadaşlara ve kendisine yakın insanlara sahip olmayı öğrendi.
Anette bahar boyunca Ellestedet'i üç kez daha ziyaret edecek ve psikolojik şiddetten çıkış yolunu anlatacak.
#Ellestedet #kvindekrisecenterfyn #kadınlara yönelik şiddet #psikolojikşiddet
Bugün Dünya Kadınlar Günü ve tabii ki Ellestedet'te kutluyoruz. Karin vazoları taze çiçeklerle süsledi. Mick muzlu kek pişirdi ve Erling bayrağı göndere çekti. Maj-Britt gitarıyla burada, kadın sanatçılar tarafından yazılmış şarkıları söylüyor. Müzik bize birbirimizi desteklediğimizde ne kadar güçlü olduğumuzu hatırlatıyor. Mücadele günümüz kutlu olsun!
Bugün Kadınlar Günü ve elbette Ellestedet 'da kendi sessiz yöntemimizle kutluyoruz. Funen'den country şarkıcısı Maj-Britt Nikolajsen gitarı ve sıcak sesiyle kalplerimizi yumuşatmak için uğrayacak. Müzik bize zor zamanlarda birbirimizi desteklediğimizde ve birbirimize yardım ettiğimizde ne kadar güçlü olduğumuzu hatırlatıyor.
İyi bir kuaför müsünüz ya da iyi bir kuaför tanıyor musunuz? Arada bir gelip bizimle uzun süre kalan ve bu nedenle içten daha iyi hissetmek için dıştan biraz çalışmaya ihtiyaç duyan kadınların saçlarını düzeltecek gönüllü bir kuaför arıyoruz. Bu siz ya da tanıdığınız biriyse, sizden haber almak isteriz.
Grafik tasarımcımız ofis koridorunu şiddet sarmalı, şiddetin farklı biçimleri ve Ellestedet'in kadınları şiddetsiz bir yaşam sürmeleri için güçlendirmeye yönelik çalışmalarımızda hangi değerleri temsil ettiği hakkında okuma materyalleriyle süslemekle meşgul.
#Ellestedet #kadın kriz merkezi #şiddetsizyaşam #kadın
Başka bir kadına el sallıyor ve teşekkür ediyoruz, çünkü onun kış uykusuna yatması için doğru yer bizdik. Şimdi pasta ile kutlandı ve biz ve Ellestedet'teki diğer tüm kadınlar tarafından alkışlanarak kapıdan çıkarıldı. Geldiğinden çok daha güçlü ve mutlu .
Geçtiğimiz Cuma günü, aynı adlı projenin de bir parçası olan programın 5. Modülünde heliotropik evrende güneşe doğru bir yolculuğa çıktık: Savunmasız insanlarla çalışmaya doğal bir yaklaşım. Bu kez, olumlu ve yapıcı bir ontoloji ve habitusun, önceki modüllerde kullanılan bilgi ve araçlar da dahil olmak üzere, ilişkisel/sosyal çalışmalarda ısrarlı, özenli ve etkili bir şekilde çalışmayı mümkün kılan gerekli itici güç olduğuna ışık tutuldu. Düşünce akışlarımız, olumsuzluk önyargımız ve beynimizi daha olumlu ve yapıcı düşünmek için nasıl aktif olarak etkileyebileceğimiz konusunda içgörü kazandık. Tüm bunlar, diğer insanlarla çalışırken olduğu kadar çalışma ortamı ve elbette bir çalışan/kişi olarak kendi refahınız ve gelişiminiz için de çok önemlidir. Yoğun, düşündürücü ve konuyla ilgiliydi. Çok önemli bir şeyi açmış olma duygusuyla sona erdirdik ve ayrıldık, şimdi daha da güçlenmesine izin verilmesi gerekiyor. Şimdi 6 ay boyunca 5 modüldeki temaları keşfetmeyi ve bunları sakinlerimizin yararına Ellestedet'teki çalışmalarımıza yavaş yavaş entegre etmeyi dört gözle bekliyoruz. Ortağımız Natur og Eksistens ile birlikte bu süreçten SoMe aracılığıyla sürekli olarak haberdar olacağız, ancak programı ve parçası olduğu projeyi daha fazla merak ediyorsanız, bizimle iletişime geçmekten memnuniyet duyarız.
#Ellestedet #Kadın Kriz Merkezi #krisecenterfyn #naturogeksistens
Ellestedet'te her kadınla, içinde bulunduğu zor yaşam koşullarını değiştirebilecek kaynaklara sahip olduğu inancıyla buluşuyoruz. Onları ortaya çıkarmak için biraz yardıma ihtiyacı olabilir, ama onlar orada bir yerdedir. Konuşmalarımızda, onun daha fazla ne istediğine odaklanıyoruz. Ne tür bir yaşam istiyor? Geçmişte yaşadığı ve kimsenin değiştiremeyeceği tüm olumsuz deneyimler üzerinde durmak yerine sorunlarının çözümlerini görmesine nasıl yardımcı olabiliriz? Kadın sığınma evine giderek hayatını zaten daha iyi hale getiriyor. İşte tam da bu süreci, hayatında kendini gerçekten yetkin hissettiği anları fark edip pekiştirerek desteklemeye çalışıyoruz. Belki de çocuklarını şiddetten koruma konusunda iyiydi. Bunu yapabilecek gücü nereden buluyordu? Belki de zor koşullara rağmen çocuklarını her sabah okula götürebilmiştir. Bunu yapmayı nasıl başardı? Özsaygısı 10 üzerinden 2 ise, onu 1 değil de 2 yapan şey nedir? Yaşadığı iyi deneyimlerden, gerçekten bir şeylerde ustalaştığı durumlardan mevcut yaşam durumuna paralellikler kurarak, yetkinliklerini ve güçlü yönlerini tanımasına yardımcı olabiliriz. Kadın kendini en iyi tanıyan kişidir ve bu nedenle çoğu zaman yaşadığı zorlukların çözümüne sahiptir. Teorik temelimiz çözüm odaklı yaklaşımdır, çünkü bu yöntemin eylem ve gelecek odaklı olduğuna inanıyoruz. Konuşmalar umut aşılıyor. Sadece yaşanan kötü şeylere odaklanmak yerine insanların sahip olmak istedikleri hayata odaklanan bir yöntemdir. Bu, zor olanı kabul etmediğimiz anlamına gelmez, ancak her zaman neyin eksik olduğundan ziyade neyin mevcut olduğuna bakarız.
Haftada bir kez, anneler ve çocukları eğitimli bir eğitmenle birlikte anne/çocuk oyununa katılma fırsatına sahiptir. Amaç, annenin bir an için krizde olduğunu unutacağı bir alan yaratmaktır. Günlük yaşamında tam olarak mevcut olmayabilir ve bu nedenle çocuğuyla tam olarak mevcut olmayabilir. Belki de oynamak ve gülmek için istediği kadar enerjisi yoktur. Öte yandan çocuk, annenin durumundan ve yaşadığı deneyimlerden etkilenen, düzenlenmemiş bir sinir sistemine sahiptir. Ancak oyun oynama arzusu hala bozulmamıştır.
Bu odada, anne ve bebek arasında ilişkilerini güçlendiren sevgi dolu bir alan yaratmaya çalışıyoruz. Şarkı söylüyor, şakalaşıyor ve çocukların bildiği oyunları oynuyoruz. Anne gülüyor, gülümsüyor ve oyun oynamak ve eğlenmek için zamanı ve arzusu olduğunu seven çocuğunu görüyor. Bu şekilde, zor bir zamanda anne ve çocuk arasında olumlu deneyimler yaratmaya çalışıyoruz. Çocuğun duygusal gelişimi ve birbirleriyle olan bağları için çok önemli olan anlar.
#elestedet #kadın kriz merkezi #iletişim #çocuklar #krisecenterfyn