إذا كان مطاردك يستخدم الإنترنت أو التطبيقات أو أي تقنية أخرى لإجراء اتصال غير مرغوب فيه معك ، فهذا يسمى المطاردة الرقمية. على سبيل المثال:
- رسائل وسائل التواصل الاجتماعي
- المراقبة الرقمية عبر اختراق البريد وملف تعريف الوسائط الاجتماعية وما إلى ذلك
- مشاركة الصور أو المعلومات الشخصية
- إساءة استخدام الهوية حيث يطلب المطارد سلعا باسمك دون موافقتك
قد يكون من الصعب حقا معرفة ما إذا كنت ضحية للمطاردة الرقمية ، وإذا كنت في شك ، نوصيك بطلب المساعدة للتحقيق في الأمر. كبداية ، يمكنك البدء بالإجابة على الأسئلة التالية بنفسك:
- هل شاركت معلومات تسجيل الدخول الخاصة بك مع صديق سابق أو صديقة تسيء استخدام هذا الآن؟
- ما هي المهارات التقنية التي يمتلكها الشخص الذي تشك في امتلاكه للمطاردة الرقمية؟
- هل لديك فجأة برامج أجنبية مثبتة على جهاز الكمبيوتر / الهاتف الخاص بك؟
- هل يعرف مطاردك أشياء عنك لم تشاركها مع الآخرين؟ على سبيل المثال، موقعك أو ملفاتك أو صورك
إذا كان بإمكانك الإجابة بنعم أو إيماءة تقديرا للأسئلة المذكورة أعلاه ، فقد يشير ذلك إلى أن مطاردك لديه وصول غير مرغوب فيه إلى أجهزتك الخاصة. يمكن أن تكون الإجابات على هذه الأسئلة أيضا نقطة انطلاق جيدة لإجراء محادثة مع السلطات المختصة أو في محادثة غير ملزمة وسرية مع Ellestedet.
التوثيق مهم
إذا كنت ترغب في الذهاب إلى الشرطة مع اشتباهك في المطاردة الرقمية ، أو أي شكل آخر من أشكال المطاردة ، فمن المهم أن تقوم بحفظ جميع وثائق السلوك غير المرغوب فيه قدر الإمكان. على سبيل المثال ، لقطات شاشة للرسائل أو سجلات المكالمات أو الوصول غير المرغوب فيه إلى حساباتك - من المهم تحديد الوقت / التاريخ بوضوح.
كيف يمكنك منع المطاردة الرقمية بنفسك؟
إذا كنت ترغب في اتخاذ إجراء بنفسك لمنع المطاردة الرقمية ، فيمكنك القيام بما يلي:
- تحديث الأنظمة والتطبيقات إلى أحدث الإصدارات
- استخدم كلمات مرور قوية ومختلفة لحساباتك
- تمكين المصادقة الثنائية على أجهزتك
- راقب شبكة WiFi التي تصل إليها
- حذف البرامج أو التطبيقات الدخيلة على هاتفك
- راجع إعدادات المزامنة وتأكد من عدم مزامنة جهازك مع جهاز لا تعرفه
- تستخدم العديد من التطبيقات خدمات الموقع لتحسين تجربة المستخدم - قم بإيقاف تشغيلها في الإعدادات
- راجع إعدادات الخصوصية الخاصة بك على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك - على سبيل المثال ، اجعل حسابك خاصا
في عام 2019 ، أصبح العنف النفسي يعاقب عليه بقسم خاص في قانون العقوبات الدنماركي. وفيما يلي نصه:
§ 243. يعاقب على العنف النفسي بغرامة أو بالسجن لمدة تصل إلى 3 سنوات كل من ينتمي إلى أسرة شخص آخر أو يرتبط ارتباطا وثيقا بها أو سبق له أن كانت له مثل هذه الصلة بالأسرة ويعرض الآخر مرارا وتكرارا على مدى فترة من الزمن لسلوك مهين أو مضايقة أو عدواني بشكل صارخ مناسب للسيطرة على الآخر بشكل غير صحيح.
إذا كنت قد وصلت إلى حد أنك تريد الإبلاغ عن العنف النفسي ، فمن الجيد أن تطلب محاميا قانونيا.
المحامي القانوني مجاني ويمكنه أن يقدم لك المشورة والتوجيه المناسبين فيما يتعلق بالتشريعات المعمول بها ومسار العمل الإضافي. يحدث هذا بالتوازي مع الشرطة التي تحقق في قضيتك.