في الجسم يكمن مفتاح الشفاء
في Ellestedet لدينا أخصائي علاج طبيعي متصل ، لأن الجسم مركزي للغاية ومهم لعلاج الصدمة التي تحملها المرأة معها.
بالطبع ، يعتمد أخصائي العلاج الطبيعي لدينا بشكل أساسي على الجسم ، لكنها تعمل أيضا مع جوانب أخرى من الإنسان بناء على الفهم الشامل الذي يتفاعل فيه الجسم والأفكار والمشاعر والخبرات والموارد الروحية.
غالبا ما تكون علاقة المرأة بجسدها مؤلمة وبعيدة عندما تتعرض للعنف. جسدها مثقل بعد فترة طويلة من التوتر. إنه متوتر. تنام بشكل سيء. الإفراط في التفكير كثيرا. لديك سوء الهضم. التنفس بسطحية. لديك ألم وربما قلق. باختصار ، يكون الجسم في حالة قتال / هروب مغلق لأن الجهاز العصبي الودي يتم تنشيطه وربما كان قبل وقت طويل من وصولها إلى الملجأ. يأكل بعيدا في الجسم ليكون في حالة تأهب دائم. لذلك ، غالبا ما يحمل الكثير من الأعراض النفسية والجسدية.
هنا ، يلتقي أخصائي العلاج الطبيعي لدينا بالمرأة الفردية في غرفة حيث يوجد مجال للاستماع إليها والتواجد فيها. تقابل المرأة باعتقاد بأنها وجسدها لديهما الموارد اللازمة لشفاء أنفسهم بقليل من المساعدة. إنها تعمل مع المرأة للدخول بلطف في الآلام والتوترات التي يظهرها الجسم. من خلال تمارين الجسم والتدليك الخفيف واللمسات والاسترخاء مع الصوت وتمارين التنفس واليقظة والمحادثة ، تدعم المرأة للاسترخاء وتنظيم نظامها العصبي حتى تشعر ببطء بجسدها مرة أخرى.
تتعلم المرأة أن تعتني بجسدها بشكل أفضل بدلا من إهماله. عندما يجد نظامها العصبي السلام والتوازن ، تكتسب وعيا بالجسم ، ويتم تنشيط أنظمة الجسم الطبيعية والشفاء الذاتي.
كل ذلك يزيد من قوة الحياة ، والقدرة على وضع حدود والشعور بالقدرة على السيطرة على الحياة.