هل
أنا
مكشوف
ايضا
عنف؟
في كثير من الأحيان ، تحدث عدة أشكال من العنف في علاقة مسيئة. والقاسم المشترك بينها هو أن ضحايا العنف يتعرضون للإهانة الجسدية والنفسية.
كنقطة انطلاق ، إذا كنت ضحية لعنف الشريك الحميم ، فمن الأفضل أن تواصل حياتك "الطبيعية" ، ولكن مع الحماية والأمان اللذين يمكننا تقديمهما لك في مأوى Ellested للنساء.
ومع ذلك ، تحتاج بعض النساء إلى الابتعاد عن بيئتهن المباشرة تماما.
يمكن للنساء الأخريات أن يتناسبن بسهولة مع التزاماتهن اليومية مع العمل والأطفال في المدرسة والرعاية النهارية. دعونا نسمع قصصكم واحتياجاتكم، ومعا يمكننا أن نجد السبيل للخروج من العنف.
اتصل بناكنقطة انطلاق ، إذا كنت ضحية لعنف الشريك الحميم ، فمن الأفضل أن تواصل حياتك "الطبيعية" ، ولكن مع الحماية والأمان اللذين يمكننا تقديمهما لك في مأوى Ellested للنساء.
ومع ذلك ، تحتاج بعض النساء إلى الابتعاد عن بيئتهن المباشرة تماما.
يمكن للنساء الأخريات أن يتناسبن بسهولة مع التزاماتهن اليومية مع العمل والأطفال في المدرسة والرعاية النهارية. دعونا نسمع قصصكم واحتياجاتكم، ومعا يمكننا أن نجد السبيل للخروج من العنف.
العنف كنمط ودينامية
عادة لا يكون عنف الشريك الحميم مجرد تجربة غير سارة تحدث في بعض العلاقات بشكل منتظم. إنها ديناميكية ونمط يميل إلى اتخاذ منعطف نحو الأسوأ بمرور الوقت. خلال ذلك الوقت ، تصبح المرأة متشابكة أكثر فأكثر في هذه الديناميكية. يصبح العنف شيئا تحاول الابتعاد عنه وتطبيعه والاعتذار. في الوقت نفسه ، تضعفها الشعور بالذنب والعار والأفكار مثل أنه يجب أن تكون هي نفسها أن هناك خطأ ما. ربما على طول الطريق نأت بنفسها عن الأصدقاء والعائلة القلقين - وانتهى بها الأمر بالضعف والعزلة والشعور الغامر بالعجز. وقد يستغرق الأمر وقتا طويلا قبل أن يتضح للمرأة أن هناك شيئا خاطئا للغاية تحتاج إلى التصرف بشأنه - مع كل العواقب التي يمكن أن تترتب على حياتها وحياة أطفالها. وبعد ذلك ، تترك العديد من النساء مع السؤال: لماذا على الأرض لم أقل في وقت لاحق؟
هل
أنت
هل أنت عالق في دوامة العنف؟
قمع دوامة العنف
Voldspiralen illustrerer et voldeligt forholds typiske fremgang og dynamik. På billedet er det illustreret som en tragt eller spiral, og det skal symbolisere, at man, lidt af gangen, bliver slugt ned i et liv med vold i hverdagen. Det er svært at komme ud af igen, men hjælpen er heldigvis lige indenfor rækkevidde – kontakt os i dag, hvis du ønsker hjælp til at bryde med det voldelige forhold. Du kan også læse vores artikel om 30 tegn på en voldelig mand, og hvordan du spotter disse tegn i et parforhold.
1. تبدأ العلاقة
2. الوقوع في الحب
3. المثالية
4. العنف الجسدي والنفسي يبدأ صغيرا
5. أي عنف آخر ، على سبيل المثال جسدي
6. النزوح
7. تطبيع العنف
8. العار والشعور بالذنب
9. المسؤولية
10. فقدان الثقة بالنفس واحترام الذات
11. العزلة
12. فقدان الشبكة
Hvordan starter voldsspiralen, og hvor slutter den igen?
Forholdet starter, og der opstår en forelskelse, der overskygger de første advarselstegn. Som et led i forelskelsen idealiserer kvinden sin nye mand og alt er trygt og godt på overfladen. Den psykiske og fysiske vold starter i det helt små, og det er så subtilt, at det ofte vil blive forvekslet med en engangsforeteelse eller have en “valid” grund. Det kan fx være et let dask, hvis manden bliver sur eller en nedladende kommentar på kvindens bekostning. Som tiden går, eskalerer volden hurtigt, og det bliver pludselig en helt naturlig del af dagligdagen, at manden afreagerer med voldelige metoder.
Kvinden fortrænger det, da konsekvensen af erkendelse virker for overskuelig. Hun normaliserer volden og affejer det med, at manden sikkert bare har en dårlig periode og snart bliver god igen. Skammen og skyldfølelsen begynder langsomt at trænge sig på, da kvinden bebrejder sig selv og skammer sig over, at hendes mand er voldelig. Hun begynder at påtage sig et ansvar selv, da det jo må være hendes væremåde, der får volden til at fortsætte. At erkende at hendes fantastiske mand, som hun var så forelsket i, kan være sådan overfor hende, er for fjernt i hendes bevidsthed. Som et led i den daglige vold mister kvinden sin selvtillid og selvværd. endes voldelige mand isolerer hende fra omverdenen.
Hun får derfor ikke chancen for at tale med nogen om sine bekymringer. Hun taber langsomt sit netværk – både som et resultat af isolationen og fordi hendes venner og familie ikke kan forstå, at hun bliver i den voldelige relation. Det kan også være, at hendes omgangskreds ikke ved, at kvinden lever i et voldeligt forhold, og de forstår derfor ikke, hvorfor hun trækker sig fra sit eget netværk.
Kvinden fortrænger det, da konsekvensen af erkendelse virker for overskuelig. Hun normaliserer volden og affejer det med, at manden sikkert bare har en dårlig periode og snart bliver god igen. Skammen og skyldfølelsen begynder langsomt at trænge sig på, da kvinden bebrejder sig selv og skammer sig over, at hendes mand er voldelig. Hun begynder at påtage sig et ansvar selv, da det jo må være hendes væremåde, der får volden til at fortsætte. At erkende at hendes fantastiske mand, som hun var så forelsket i, kan være sådan overfor hende, er for fjernt i hendes bevidsthed. Som et led i den daglige vold mister kvinden sin selvtillid og selvværd. endes voldelige mand isolerer hende fra omverdenen.
Hun får derfor ikke chancen for at tale med nogen om sine bekymringer. Hun taber langsomt sit netværk – både som et resultat af isolationen og fordi hendes venner og familie ikke kan forstå, at hun bliver i den voldelige relation. Det kan også være, at hendes omgangskreds ikke ved, at kvinden lever i et voldeligt forhold, og de forstår derfor ikke, hvorfor hun trækker sig fra sit eget netværk.
At blive opslugt i Voldspiralens tragt
Når kvinden er tilpas langt nok nede i voldsspiralen, tilpasser hun sig volden i stedet for at sige fra. Frygten for den uforudsigelige vold og de pludselige vredesudbrud fylder det hele, og det handler for kvinden udelukkende om at undgå at gøre manden sur. Psykisk vold hedder på engelsk ‘intimate terror’, og målet for manden er at tage magten ved at dominere og kontrollere kvinden. Der er som regel mange grunde til, at det er så svært at bryde ud af et voldeligt forhold og én måde at forklare det på, er netop ved at tale om en voldsspiral. Volden er velovervejet og kalkuleret, og det er også derfor, at det ofte for alvor opstår senere i relationen. Kvinden skal først være tryg, og derefter begynder manden sit magtspil. I takt med at man mister sit selvværd og sit netværk føles det som om, at der ikke er nogen til at gribe en på den anden side. Læs vores artikel om, hvordan du kommer videre efter psykisk vold – det er aldrig for sent at vælge et trygt og godt liv for sig selv.
يجري ابتلاعها في قمع دوامة العنف
ولكن عادة ما يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل من الصعب للغاية الخروج من علاقة مسيئة ، وإحدى الطرق لتفسير ذلك هي الحديث عن دوامة العنف. توضح صورة دوامة العنف ديناميكيات العلاقة العنيفة كقمع أو دوامة تبتلعك فيها ويصعب النهوض منها والخروج منها مرة أخرى.
دوامة من العنف
العنف ليس عاملا ثابتا في العلاقة. يمكن أن تظهر في الانفجارات ، تتخللها فترات من الهدوء الواضح. نحن نسميها دورة من العنف.
مراحل العنف
دورة العنف
لها ديناميكياتها الخاصة ، والتي تتحرك عبر مراحل مختلفة.
العنف في العلاقات الوثيقة له ديناميكيته الخاصة ، والتي غالبا ما يتم لعبها مرارا وتكرارا بين الطرفين. وهكذا يصبح من الممكن التعرف عليه ، ولكن ليس أقل خطورة ، حيث غالبا ما يرى أن العنف يصبح أكثر عنفا وإهانة في كل مرة. من الضروري فهم نمط كسر الديناميكية.
العنف في العلاقات الوثيقة له ديناميكيته الخاصة ، والتي غالبا ما يتم لعبها مرارا وتكرارا بين الطرفين. وهكذا يصبح من الممكن التعرف عليه ، ولكن ليس أقل خطورة ، حيث غالبا ما يرى أن العنف يصبح أكثر عنفا وإهانة في كل مرة. من الضروري فهم نمط كسر الديناميكية.
مرحلة الندم:
يتميز بحقيقة أن كل شيء جيد مرة أخرى. يتم جلب الزهور ويتحدث عن المستقبل. يبدو أن كلاهما يبذل جهدا لإنجاح العلاقة. قد تسحب ضحية العنف تقريرها وتعد بالبقاء في العلاقة. المعتدي يعد بكل شيء ، يبكي ، يعتذر. يضع المسؤولية على الآخرين أو يلوم الإجهاد. وعد بعدم القيام بذلك مرة أخرى.
مرحلة التوتر:
مقدمة للعنف والتوتر محسوسة في العلاقة. يظهر المعتدي تقلبات مزاجية ولم يعد يظهر نفس الاهتمام بإفساد شريكه.
يحاول ضحايا العنف التكيف لتجنب الصراع ، معتقدين أنه خطأهم. وأصبح مرتكب العنف أكثر فأكثر متسلطا وممارسا للسيطرة.
يحاول ضحايا العنف التكيف لتجنب الصراع ، معتقدين أنه خطأهم. وأصبح مرتكب العنف أكثر فأكثر متسلطا وممارسا للسيطرة.
مرحلة العنف:
أقصر وأخطر مرحلة. هنا ، يتم ارتكاب العنف النفسي أو الجنسي أو البدني أو المادي أو غيره من أشكال العنف. اللكمات والركل والدفع والاغتصاب والتقليل من شأن بعض أشكال العنف التي تحدث خلال هذه المرحلة. عادة ما يتصاعد العنف في كل مرة.
بعد ذلك ، غالبا ما يحاول المعتدي العودة إلى مرحلة الندم ويعد بالتكفير عن الذنب والتعافي. المرأة تريد أن تؤمن به ، وتبدأ الدورة من جديد.
